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告別兒童肥胖!國健署推「FIT動起來」 盼全家動起來
醫藥衛生 / 醫藥話題8648愛喝甜飲,嗜吃炸雞漢堡,又懶得運動,全國4分之1學童過重,甚至肥胖。國健署長沈靜芬倡議「FIT動起來」,運用「Fitness運動」、「Intake飲食」、「Team合作」等3大要素,鼓勵家長以身作則,遠離手機、不要熬夜,全家一起養成良好生活習慣。 -
孩童戽斗影響咬合與消化! 機能性戽斗把握黃金期矯正
健康養生 / 口腔植牙4580宋慧玲醫師曾治療1名9歲男童,因為下顎咬合在上顎牙齒的外面,影響發音、日常飲食及學習狀況,而且臉型也有月亮臉的傾向。媽媽驚覺後趕緊帶來矯正,經過診治後,發現孩童是因為舌頭的不良習慣造成戽斗。於是給予舌頭肌肉,口腔吞嚥肌肉的訓練,再加上戴上擴張器做上下顎骨的調整。矯正約8個月後,男童的咬合已經變為正常,上顎在下顎的外面,咬合獲得改善,吃東西吞咽也變得順暢,臉型也整個變好看了。 -
沉重的真相!大專青年創意影片競賽 26部作品等你評選
健康養生 / 消費生活9504你認為肥胖是自己的問題?肥胖需要就醫嗎? 全台灣有約一半的成人有過重及肥胖的問題 ,據調查卻僅有不到2成的患者願意就醫取得專業協助。日前坎城國際創意節Future Young Lions獲邀舉辦《沉重的真相 大專青年創意影片競賽》,邀請大學生拆解問題並且拍攝影片。共獲26部符合初賽資格之作品,全數上線官方頻道。即日起至8月11日,邀請民眾擔任評審。 -
觀察6項異常指標! 爸爸罹憂鬱症恐影響孩子行為發展
醫美減重 / 精神健康13297社會文化對男性表達脆弱與尋求協助的傳統看法,使男性較不傾向承認自己受情緒困擾,甚至未尋求協助,這可能影響家庭氛圍與下一代的發展。董氏基金會引述一篇2025年6月發表於《美國預防醫學期刊》的研究指出,父親若罹患憂鬱症卻未獲診斷或治療,對孩子的社交和行為的負面影響可能持續數年。 -
肥胖與心臟病的距離! 肥胖恐造成心肌損傷甚至心衰竭
健康養生 / 心臟血管8021大家都知道,肥胖會增加患高血壓或糖尿病等疾病的風險,而這些疾病又會進一步導致心臟病。然而,最近的研究發現,肥胖本身不僅僅是心臟問題的「幫凶」,過高的體重可能會直接對心肌造成傷害甚至心衰竭。肥胖對心臟健康的威脅不容忽視。即使沒有高血壓、高膽固醇或糖尿病等明顯的心臟病等危險因子,肥胖本身也可能對心肌造成隱蔽的損害,增加心衰竭的風險。郭志東醫師呼籲,重視體重問題,並採取積極的措施來保護心臟健康。通過採取健康的生活方式,如均衡飲食、規律運動、戒煙限酒和管理壓力,可以有效控制體重,降低心臟病的風險。 -
邰智源揭「難瘦」真相! 這2大不可控因素讓你好難瘦
醫美減重 / 體重管理15154肥胖就是一種疾病,除了多吃、少動等錯誤生活習慣之外,其背後其實藏有許多意志力無法改變的2大「不可控因素」,其中,無法控制想吃的衝動?腸道荷爾蒙與大腦的溝通失衡,可能會增加你的食慾;此外,持續處於高壓會刺激皮質醇分泌,造成脂肪堆積。因此,建議BMI大於27的民眾應積極就醫,諮詢專業醫師,找出肥胖原因,千萬不要自己減重,以免減出問題。 -
從280到80公斤! 中年男靠飲食、運動、手術重獲新生
醫美減重 / 體重管理872545歲的吳先生自小體型就圓滾滾,國小6年級體重已達90公斤,成年後的體重更一度飆升到280公斤,不僅健康大受影響,更讓他因畏懼他人目光,長達6年足不出戶。直到5年前在醫療團隊與志工的幫助下,從飲食、運動、藥物等多管齊下,並接受縮胃手術,經過多年努力,如今已成功將體重控制在80公斤,且持續下降中,成功翻轉「沉重人生」。 -
健康減重不復胖! 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態
醫美減重 / 體重管理10342肥胖已成為全球關注的健康議題,根據世界衛生組織2022年報導指出:全球有超過10億人體重過重,且數字持續增加中。根據國民健康署的統計,臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%,約每2位成年人就有1位體重超標。肥胖不僅影響外觀,更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態,更是為了維護健康。