關鍵字:運動醫學
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全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
醫美減重 / 運動健身59新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,林書豪天天打球練習,做重量訓練,上場打球時,都可能出現運動傷害。對於平常沒有平常沒運動習慣的上班族來說,更可能在運動後,導致全身痠痛等後遺症。
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吳濬哲出任中山醫院新院長 養生有一套
醫藥衛生 / 醫院情報5633吳濬哲醫師平時特別鍾情於走路,他認為只有走路可以從容安靜地想很多事情,就算腦袋空白,什麼事都不想也很好,所以走路是最簡單、方便的運動。現在他每天早上保持固定四十分鐘的健走習慣,除了可以紓解開刀壓力外,透過流汗也可以讓心情變得愉快。他也鼓勵民眾,把走路當成固定的運動,即使是重病的人也可以慢慢走,同樣也可以達到養生目的。 -
愛你入骨 骨骼健康講座 八位專家來開講
健康養生 / 老年照護1648