焦點新聞
關鍵字：通勤
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女性一生平均花17年減肥 壞減肥比壞戀情更傷
醫美減重 / 體重管理2081而接觸減重問題最頻繁的專業人士則表示，許多人耗費多年在與體重博鬥，不少是因為一直浪費時間在錯誤的方式上，不但事倍功半，更可能因此破壞身體健康，甚至導致不可逆的損傷。提到減重方法，可說是什麼都有，什麼都不奇怪。但坊間流傳許多的所謂減重秘方，絕大多數都只能讓體重短暫的下降，過沒多久，脂肪又會乖乖地回到妳的懷抱。
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防曬ABC 對抗夏季紫外線侵襲
醫美減重 / 彩妝保養1948台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師王國憲表示，每到夏天就會有一些民眾因忽略防曬而導致肌膚輕重度的灼傷，大部分是皮膚疼痛、紅腫的一度灼傷，卻也有些患者就醫時達二度灼傷，已有水泡出現的症狀。上午10點至下午3點之間是一天之中紫外線最強的時間，應避免暴露在陽光下超過二十分鐘以上。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1923「年齡越輕，越缺乏規律運動！」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況，結果顯示，規律運動人口比率分別為，15到24歲（4.1%）、25到34歲（4.6%）、35到44歲（7.3%）、45到54歲（10.9%）及55到64歲（12.8%），顯示年齡層越低，無規律運動情形越是嚴重。 -
遠距離通勤 壓力、三高問題多
健康養生 / 健康新知3066很多工作機會都在市中心，大家也都希望住家離上班地點不要太遠，但是市中心的房價又都是高得嚇人，大多數人無力負擔，只好放棄市中心高貴的房子，轉戰至鄰近郊區買房，寧願每天花多一些時間通勤，又能同時擁有一個自己的家。但是瑞典有研究表示，若每天的通勤距離若超過48公里，罹患高血壓和心臟疾病的風險將會增加，也比通勤距離短的人較易早死。 -
低頭族走進大自然 提昇大腦創造力
健康養生 / 健康新知2002這項關於電子產品影響人腦創造力的研究被刊載在《PLoS ONE》醫學期刊網路版。美國鹽湖城猶他州立大學博士David Strayer表示，這項研究是針對平均年齡28歲的56位青年來進行研究。這些研究對象接受探險組織Outward Bound的安排，進行為期4至6天的荒野健行，並規定在健行的旅途中不能使用電話、平板電腦、電腦或其他的電子設備。 -
青少年交通事故率偏高 年醫療支出達2.2億元
醫藥衛生 / 醫藥話題1312 -
通勤時間越長 恐對健康不利
健康養生 / 生活保健2410通勤族除了要花比較多的時間和金錢之外，發表於《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）的最新研究顯示，長期通勤時間越長的人，可能對健康越不利，甚至會引起體重增加、腰圍變粗、心肺狀況惡化......等問題。 -
低頭族3C商品不離身 長期配戴耳機有損聽力
醫藥衛生 / 常見疾病2171根據物理學原理，聲音由物體振動產生聲波，再經由介質空氣振動波能，藉著外耳、耳膜、中耳、聽小骨傳到內耳聽覺器（柯提氏器官），由它將振動波能轉成電位波，經過聽神經傳到腦部聽覺中樞，人於是聽到聲音。雖然聲音是一種看不見的能量，但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響，其衝擊力道不亞於對頭部的重擊，對聽力將會造成不可逆的傷害。
