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關鍵字：躺平
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別當沙發馬鈴薯「躺平」滑手機 她不到30竟椎間盤突出
健康養生 / 生活保健4432由於小林老喊著肩頸痠痛，讓同住的家人不禁覺得有肩頸痠痛不是上班族通病，有這麼誇張嗎？於是建議她不妨去做檢查一探究竟。近期她到北投健康管理醫院健康檢查，透過零輻射磁振造影（MRI）影像可清楚看見，年紀不到30的小林，頸椎第4、5、6節椎間盤竟已退化突出。 -
吃完藥馬上躺平？ 2習慣恐造成食道潰瘍、損傷
健康養生 / 生活保健2522馬偕紀念醫院胃腸內科主治醫師陳志仁表示，通常口服的藥物要產生作用，必須透過開水送服，通過食道，進入胃部、小腸，吸收至血液中，再由血液循環將藥物分子帶往各個作用部位或標的，以達到治療疾病或緩解症狀的效果。 -
藥太大顆要剝半或磨成粉？ 藥師提出3點警告
醫藥衛生 / 藥品安全3662一般常見不適合剝半或磨粉的口服劑型，有長效緩釋劑型及腸溶膜衣錠兩種。長效緩釋劑型是為了使藥品能在身體裡緩慢釋放，讓藥品在血液中一段時間內可以維持一定之濃度，達到穩定治療的效果，萬一劑型被破壞，可能會造成藥品在短時間內大量吸收，除會影響治療效果，甚至引起藥品過量之不良反應。 -
吃藥會傷胃？ 3個常見Q&A告訴你正確觀念
健康養生 / 生活保健2509藥品不一定會傷胃，僅有少數藥品如阿斯匹靈等非固醇類消炎止痛劑(NSAIDs)藥品可能會引發腸胃不適的症狀，但絕大多數都是輕微的，或是在停藥之後就能改善，若是在醫師處方下使用，出現不適症狀時也立即向醫療人員反應，其實不需要太過擔心藥品傷胃的問題。 -
哪些人不適合喝咖啡？ 中醫師從舌頭看健康1秒解讀
醫藥衛生 / 中醫養生6600忙碌的現代社會裡，「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出咖啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但就中醫的角度而言，可不是每個人都適合大量喝咖啡。戴有志指出，咖啡雖非致病因子，但屬性溼熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加遽身體原有的不適狀況。 -
胸悶手麻找無病因 竟是頸椎間盤軟骨破裂導致
醫藥衛生 / 醫院情報6956楊小姐在2年前1場車禍中腳部韌帶斷裂，當時以為只有腳傷，沒想到頸椎第3節到第5節間的椎間盤軟骨也破裂，壓迫到脊椎神經，引起交感神經症狀，包含胸悶、胸痛，且一躺平壓迫更嚴重，經脊椎微創外科主任洪祥益使用「頸椎間盤切除及融合手術」移除破裂的椎間盤，再使用融合器穩定頸椎，讓骨頭得以生長後，症狀立即獲得改善，術後第2天已能下床行動自如，也終於能好好躺平睡覺。 -
長期背痛以為五十肩 檢查發現胰臟癌轉移侵犯腹腔神經
癌症新知 / 癌症治療4863中國醫藥大學附設醫院外科部主治醫師葉俊杰說明，「胰臟癌是癌症中的隱形殺手」，早期並無明顯症狀，也缺乏有效的追蹤篩檢工具，大部分患者確診時都已經到了中晚期。臨床顯示，胰臟癌特別容易侵犯轉移，若無法早期診斷，一旦轉移，就無法根治。令人惋惜的是，許多癌友因太晚確診，僅有5分之1有機會接受根治性治療。 -
七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3606熬夜晚睡，為何會引發腸胃疾病？林成行解釋，當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時，腸道益生菌也會跟著無所適從，以致代謝錯亂。長期下來，累積在腸道內的物質會改變腸道菌群，進而改變了腸道菌相平衡，導致腸胃出問題。