新竹台大分院腎臟科醫師楊忠煒提到，在最新的研究中，發現對於慢性腎臟病病人來說，採用低蛋白飲食並不會導致肌少症，反而它是1種有強力科學證據支持的健康選擇。

麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，飯後百步走最多能促進血液循環、強身，但其實熱量消耗不多，若單純藉由運動減重，每天至少要進行2小時以上的有氧等劇烈運動，才能有效燃燒多餘熱量，毅力不足很難達到長遠效果，加上現代人飲食油膩、口味重，很容易讓體內脂肪快速累積，減重不易。

由於大腸直腸癌是美國成人健康的主要殺手之一，雖然大腸癌在早期幾乎沒有症狀，但Bryn Mawr醫院和直腸外科醫生同時也是醫學博士的Philip Y. Pearson表示，大腸癌仍有這5大徵兆，需要多加留意。

在現今這樣的「看臉時代」，不少人因為下巴、腰間的贅肉感到焦躁困擾，為追求所謂的「穠纖合度」而立志甩肉。因此，生酮飲食、熱量赤字、168斷食法等減肥方法受到矚目。然而這些方法在不同體質上不一定都能達成效果，民眾只能靠自己摸索，這也使許多人走向極端，以完全不吃飯、完全不吃特定食物等方法來減重，雖然在短時間內看似十分有效，但隨著時間拉長，反而更容易復胖、甚至傷到身體的根本。就讓我們來看看有哪些需要避開的減肥迷思，才能在變瘦的同時，更瘦得健康！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「減肥迷思」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5種容易傷身的減肥方法。

糖尿病又被稱為現代文明病，過去有研究指出，台灣每10個人之中，就有1人患有糖尿病，不僅位居亞洲之冠，而且新增個案有逐漸有年輕化的趨勢。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「糖尿病」相關話題，帶您了解有關網友關心的7大糖尿病前兆有哪些。

消化道專科醫師表示，與其他腹腔器官腫瘤相較，壺腹癌相對罕見，盛行率僅約為每10萬人0.3至0.46人，因較難早期發現，確診時如至晚期，且轉移至淋巴，則5年存活率僅25至40%。

因此，只靠「我有沒有症狀」來決定要不要檢查乳房，是比較危險的；面對乳房疾患，建議30歲以上的女性要養成1年做1次乳房超音波篩檢的習慣，到了45歲以上後，每2年還要加做1次乳房攝影篩檢。當有做定期篩檢時，比較能在乳癌發展的早期就發現乳癌，患者很可能還在乳癌0期或1期。當等到出現症狀才去就醫檢查的話，萬一被確診為乳癌，常常已經是乳癌第2期以上囉。

相較於乳癌、肺癌、大腸癌等，國人對於淋巴癌相對陌生，依照國健署最新癌症登記報告資料，107年男性10大癌症發生率排行榜中，非何杰金氏淋巴瘤位居第10名。