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關鍵字：諮商心理師公會
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「你的心靈不需要課程」？ 心理諮商前你該知道這些事
醫美減重 / 精神健康9950YouTuber錫蘭「你的心靈不需要課程」影片發布至今（21日）天，觀看次數即將超過450萬，內容揭露「大型團體意識訓練」（LGAT）課程如何洗腦學員，引發熱議。諮商心理師公會提供4方法，教民眾識破可疑課程，遠離心理操控陷阱。 -
上班族遭霸凌足不出戶！ 繭居族重拾新生活關鍵在這裡
醫美減重 / 精神健康4059一名30歲的女性，待過大企業，期望自己的專長能繼續成長、突破，轉職到更大的公司，卻在新公司遭受主管摧毀式的言語霸凌，忍耐了1年，累積巨大的挫折，讓她變得害怕人群，也失去做事動力，成為足不出戶的繭居族；她待在自己房間，不願面對父母關切的眼神，即使同住在一個屋簷下，選擇畫伏夜出，和父母的作息巧妙錯開。 -
總統大選倒數！防選舉壓力症候群上身 專家建議這樣做
醫美減重 / 精神健康6438中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇表示，從選舉引發熱烈討論度或各式選情結果分析…等，可看出選舉對大眾是重要大事，容易引發中長期的壓力事件及對生理的影響，通常會出現壓力症候群；感到過度焦慮、沮喪難過；容易激動、憤怒、注意力不集中、自我防衛提高，嚴重則會出現情緒衝動控制困難而引發攻擊的行為；生理上會因打亂規律的作息，發生免疫力降低、容易生病、睡眠品質不佳、暴食或毫無食慾…等情況。 -
挑心理諮商北市衛生局教3招 北市合法心理機構1次掌握
醫美減重 / 精神健康7121現代人面對親子關係、人際互動、壓力調適等事件，總會有不知所措、心情沮喪的情緒困擾，這時尋求專業心理諮商，可有助於釐清、面對及處理問題。民眾該如何挑選心理諮商管道，台北市政府衛生局提供3招，有助於民眾選擇合法服務，以維護個人權益及心理諮商品質。 -
年輕人心理健康支持8月1日上路 把握3次免費心理諮商
醫美減重 / 精神健康3513憂鬱症被WHO視為頭號殺手之一，同時有年輕化趨勢，萬不可輕忽。衛福部與7大學協會（台灣精神醫學會、台灣精神科診所協會、中華民國臨床心理師公會全國聯合會、台灣臨床心理學會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會、台灣諮商心理學會及台灣輔導與諮商學會）規劃「年輕族群心理健康支持方案」並將在8月1日上路，鼓勵有需求的15到30歲年輕朋友求助，並且有專網介紹資源如何取得，加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念。 -
孕婦擔心產後憂鬱怎麼辦？ 先上心理健康課程有助解壓
醫美減重 / 精神健康3702董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，在台灣，有很多提供媽媽教室服務的機構，例如衛生局所，公私立醫院，母嬰用品店、月子中心等，多數聚焦於提供準新手爸媽關於生產過程、哺育及照顧新生兒方式、保健品及副食品選擇等，缺乏幫助孕產婦、新手父母促進心理健康資訊。 -
相信就能做到！ 心理師公開「ABC法」掌握幸福主導權
醫美減重 / 精神健康3108農曆新年剛過，新的1年你是否為自己訂下許多新目標？不知道如何開始執行這些新目標，是否讓你感到有壓力？總會擔心焦慮於目標是否會達成？最新1項研究指出，不論你有沒有採取行動，相信自己可以做得到，就能改善及促進心理健康。 -
年輕人首遇流行病！受新冠疫情影響 易備感壓力情緒化
醫美減重 / 精神健康2472國內新冠肺炎疫情逐漸趨緩，不過受病毒影響的不只有身體的症狀，你有留意到身旁的年輕人，這段期間容易喜怒無常，性格有所改變嗎？1份2022年9月發布於《PLOSONE》的研究指出，新冠肺炎疫情的盛行，可能會影響到人格特質變化，尤其年輕族群受影響最大，變得更情緒化，更容易感受到壓力，合作性、信任感、和責任心都比較低。