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關鍵字：記性
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20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4451均衡且多元的飲食內容，是維持好體力和好腦力的關鍵，而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點，挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
利用磁波刺激大腦特定皮質穴位 可治重度憂鬱症
醫美減重 / 精神健康4049什麼是「經顱磁刺激」？台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允解釋，可以想像成是無針的針灸，運用磁波刺激特定的大腦皮質穴位，進而傳遞能量以達到活化腦細胞的功效。 -
以為健忘其實失智已悄悄找上門？ 從10件小事來判斷
健康養生 / 健康新知3478台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示，「記憶減退」是許多人面臨的問題，部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴（hippocampus），會隨著年紀增長逐漸萎縮，有研究顯示，在年過50歲之後，海馬迴的體積以每年1%至2%的速度逐漸萎縮。 -
用藥NG行為「補吃」最常見 專家提供建議避免副作用
健康養生 / 生活保健3049謝蕙霞藥師指出，「補吃」是3大用藥NG行為之1，也是造成病情控制不好的主因，如有類似情況，應要掌握「時間切半」原則。例如，醫生指示4小時吃藥1次，萬一超過2小時沒吃藥，就建議不要補吃，避免距離2次服藥時間太接近，導致藥物在體內濃度過高，增加副作用風險。 -
記憶力退化就是失智症？ 醫：可能只是「假性的」
醫美減重 / 精神健康4139目前假性失智症的占比超過5成，尤其60歲以下的病患，有8成幾乎都是假性失智症，而年輕人的比例也逐漸攀高，到底什麼是假性失智症？假性失智症跟失智症都會有認知功能減退的情況，例如記性變差、無法專心、反應遲鈍、無法完成過去可以勝任的事情，但失智症的致病機轉是大腦細胞的萎縮或壞死，乃是不可逆的變化，而假性失智症在改善了背後的成因之後，認知功能減退的情況是可以被逆轉、康復的。 -
怕老人家弄丟假牙？ 植牙不再四處找
健康養生 / 口腔植牙3933老人家記性變差，丟三落四是常有的事，如果遺失了貴重物品，常常令人欲哭無淚。雲林縣1名老婦人因一時大意將活動式假牙當成垃圾丟進垃圾車，事後發現急忙打電話向清潔隊求救，經由清潔隊員和司機親自翻找4噸重的垃圾，才終於找回婦人的假牙，虛驚一場。 -
失憶不一定失智 老嫗腦中風影響視力記性變差
醫藥衛生 / 醫院情報315175歲女士，主訴約半年前開始，一些新的人名、地址、電話都無法清楚記得，因此她的子女、親友懷疑是不是罹患失智症，安排專業機構進行失智症的評估，結果並無明顯失智症的傾向，但是對於一連串的數目或文字，右側都會漏記或漏看，導致無法記住新的文字內容或電話號碼，故建議至眼科檢查。 -
忘東忘西記性差 中醫健腦有一套
醫藥衛生 / 中醫養生4015「吃腦補腦」，這句話是真的嗎？中醫主張「以形補形」，但建議適度攝取不宜過量，以免造成身體負擔。吃銀杏雖可改善腦部血液循環，但這屬於單一成份，建議搭配各式藥材互補。