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下背痛若合併這些問題 可能與僵直性脊椎炎有關
醫藥衛生 / 常見疾病3485奇美醫學中心風溼免疫科主治醫師陳昭宇指出，90%以上的僵直性脊椎炎患者帶有B27型人類白血球抗原基因（HLA-B27；雖然帶有此基因者罹患僵直性脊椎炎者未達10%），與遺傳關聯性高。主要症狀為發炎性下背痛，占所有下背痛原因約4至5%，特徵包含初次發生年齡小於40歲且病程緩慢，經常在清晨快起床的時候，會有雙側臀部交互疼痛，雖然清醒後經過活動症狀會緩解，但疼痛期間可能長達半小時以上，無法僅透過休息緩解，而且症狀持續超過3個月。 -
只有高血壓才會中風？ 低血壓的人別高興得太早！
健康養生 / 生活保健4941過去觀念認為血壓過高易導致腦血管破裂、出血，進而導致中風是一般人所共知的，而對血壓偏低也可誘發腦血栓形成也能導致中風的道理，知道的人就不多了。血壓較低時，腦血流速度緩慢，甚至暫時停頓，使得高黏稠的血液易在已發生硬化的血管壁上形成血栓。事實上，絕大多數腦血栓形成發生在老年人安靜睡眠時，因為這時心跳較慢、血壓偏低、血流緩慢。 -
眼前出現黑影飛蚊症擾 針灸加中醫調理顧目珠
健康養生 / 視力矯正6346眼睛的玻璃體為半流動的黏稠液體，含有多量玻璃體纖維、水分及少量的細胞，當玻璃體從黏稠的果凍狀退化後，會逐漸稀釋變成水樣狀，導致玻璃體變混濁，有時凝結成微小粒狀或塊狀，當光線透過玻璃體投射於視網膜時，就會看到小黑點在眼前晃來晃去，對於日常視覺的清晰度造成不小的困擾。 -
這樣吃不讓癌症找上你 15種抗癌蔬果大公開
健康養生 / 營養美食3489國泰醫院內湖分院營養師張斯蘭指出，市場上唾手可得的各色新鮮蔬果之中富含各種「植化素」，就是物美價廉的抗癌食材。以存在於黃色、紅色及紫色蔬果中常見的「類黃酮素」來說，近年來的科學研究發現，這類植化素有很強的抗氧化作用，不僅有助防癌，還能抗菌、抗過敏等；其中，大家比較熟悉的包括花青素、兒茶素、異黃酮素（可降低乳癌、子宮內膜癌及攝護腺癌的罹患風險）、檞皮素（有助降低肺癌發生風險）、白藜蘆醇（動物實驗發現可抑制腫瘤生長）、楊梅素（能降低攝護腺癌發生率）等。 -
強行切斷孩子網路恐致反效果 情緒失控讓戒網更困難
健康養生 / 親子育兒2754專家建議父母，可透過增強或酬賞來強化學習的「普雷墨克原則」（Premack principle），要求孩子先完成功課，再陪孩子使用3C或其他遊戲。此外，專家也提醒，父母應避免自己過度使用3C，以身作則才能達到較佳的規範效果。 -
高血壓患者做好自我管理 遠離併發症有訣竅
醫藥衛生 / 常見疾病3704林清煌提醒，高血壓的症狀並不明顯，民眾若時常感到頭暈脹痛、易倦怠，就可能是警訊，需要進一步量測血壓，並尋找可能導致血壓升高的病因。若家族有高血壓病史，建議40歲以上民眾養成量血壓的習慣，隨時追蹤自己的血壓變化。 -
愛吃紅肉和高脂肪飲食 老年後罹患眼疾機率恐倍增
健康養生 / 視力矯正3446Amy Millen接著說，飲食對心血管疾病和肥胖的影響眾所皆知，但可能不知道飲食也會影響視力健康。藉由這個觀察性研究可以知道，飲食可能造成黃斑部病變，並引發失明，尤其是有黃斑部病變家族史的人。 -
大腦退化反應慢 年長者騎電動車容易發生意外
健康養生 / 老年照護2732榮新診所副院長潘俊伸表示，人類大腦大概從50歲開始，就比較不會有新的細胞生成，隨著細胞慢慢減少，功能逐漸衰退，例如掌管空間感與距離感的皮質層，如果距離感判斷比較慢，使用交通工具意外風險就會增加，而且年長者不論視力、聽力、反應力都比較不好，行車在路上非常危險。