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關鍵字：補血
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搔癢難耐癬為人知 中醫從內調理除病源
醫藥衛生 / 中醫養生901入冬冷氣團接力發威，低溫籠罩下，不少乾癬病患又開始發作，頭皮、四肢、臉部甚至私密部位等冒出紅色斑塊，伴隨搔癢而困擾不已。且乾癬容易反覆發作，相較於其他皮膚疾病，治療期會再拉長。 -
產後補身有訣竅 中醫3階段調出好體質
兩性關係 / 嬰兒母親3711剛生產完後，因傷口還在癒合，因此飲食應以清淡為主，避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。另外，因孕婦生理特殊需求，必須將水分留在體內以增加血液的供應量，此階段身體會容易積累水分，故飲水方面需要限制在1,000cc以內，建議可使用杜仲煮水來代替白開水，以減少水腫機會。 -
小弟弟不舉心裡悶 影響生育還可能憂鬱纏身
兩性關係 / 男人幫3435早洩問題，中醫治療時會以固精關、鎖精門、強化腎氣和疏肝活血為主要調理方式。黃慶雲醫師強調，目前國人在面對性功能障礙時，多半尋求西醫的協助，只因想快速解決問題。但無論是著名的藍色小藥丸、PDE5抑制劑，目的雖都在改善症狀，卻忽略背後的根本原因，一旦停用，早洩、陽痿等症狀便即刻恢復，治標不治本。
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經後調理喝四物湯補血 中醫師：不是人人適用
兩性關係 / 女人幫3713「生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？」、「每個人都可以喝四物湯嗎？」廖芳儀說，門診常有女性患者問著類似問題，事實上，有些婦女體質偏於燥熱，就不需要在生理期過後補血。 -
春季食補這樣吃 中藥師：可預防感冒
醫藥衛生 / 中醫養生3578春季養生宜順應天時，重視養護陽氣，應該多吃那些食物？宋宥融首推蔥、薑、韭菜等辛溫發散的天然食物，價格便宜，隨手可得，但好處多多，能夠促進陽氣升發，預防感冒。 -
冬補養身調理腎氣 強化機能健康一整年
醫藥衛生 / 中醫養生3528中醫認為先天精氣與免疫抗老息息相關，而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄，經由調理腎的陰陽，便可強化身體健康。中醫師鄭愛蓮表示，中醫所指的「腎」不單是指器官，而是屬於全身多個系統功能的集合，包含生殖泌尿、內分泌、免疫、腦下垂體及腎上腺軸等，而「腎氣」則是泛指這些系統的功能狀況。 -
新手媽媽產後難「瘦」想哭 不當減肥嚴重掉髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮3374中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」。瑞絲得診所郭義樹醫師表示，頭髮受血液滋養，若精盛血旺，則毛髮潤澤美麗；反之，精虛血弱，頭髮就會花白易脫落而稀疏。由於掉髮與生活飲食、睡眠品質、壓力、換季、環境等皆有相關，中醫裡提到的七情六慾，除表現在體內心肝脾肺腎之外，對頭髮生長也有影響，若平時熬夜、工作壓力大或縱欲不知節制者，就容易出現掉髮現象。 -
改善手腳冰冷 營養師推「桂圓紅棗葛根湯」
兩性關係 / 女人幫3900台北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師陳穎指出，最近早晚氣溫變低，不少人想吃些熱熱的食物來暖身，改善手腳冰冷，其實透過簡單營養湯品，就能改善症狀，溫暖身心。