焦點新聞 經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛 寵物智慧醫療正夯！ 新北市推AI智能項圈守護毛孩健康 衛福部推動次世代醫療平台計畫 電子病歷轉型刻不容緩 南瓜不能搭菠菜吃？營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思 為何心跳會忽快忽慢？ 心律不整原因與治療方法全解析 細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌 首頁 搜尋結果 關鍵字：補眠 【衛教資訊】─ 由失眠談「睡眠衛生」 2011-04-25 00:00:00 醫美減重 / 精神健康 2240 像是咖啡、茶等刺激性物質，睡前飲用的話，常常會影響睡眠。有些人是下午5點之後就不能飲用，有些人，則是中午12點之後就不能飲用。不管如何，減少咖啡、茶等刺激性物質的量及頻率，對睡眠一定會有影響。 讓我睡！全台近百萬育齡婦女失眠 2009-10-21 00:00:00 健康養生 / 健康新知 898 遠離黑眼圈 擺脫黑色素沈澱 2009-04-24 00:00:00 醫美減重 / 美容整形 767 近7百萬人有睡眠困擾 2009-03-20 00:00:00 醫美減重 / 精神健康 1194 長期上大夜班 20多歲女性停經一年 2009-02-09 00:00:00 健康養生 / 生活保健 2071 上一頁 2 3 4 5 6 下一頁
