調查結果發現：超過五成（56.7%）民眾對代謝症候群認知不足，超過六成不知健康腰圍標準，而五好發縣市完整了解代謝症候群內容者僅6.6%！值得一提的是，五好發縣市中，有超過四成（41.2%）民眾具有罹患代謝症候群之可能性，也有2至3成的民眾表示自己常檢測血壓、腰圍、體脂肪，顯然這些地區民眾自我檢測行為沒有對本身健康發揮效果，可謂白量了。

 彰化基督教醫院泌尿外科主 任張進寶醫師表示，攝護腺癌是男性泌尿系統最常見的癌症，好發年齡在65至75歲之間。攝護腺癌與年齡、男性賀爾蒙、飲食、家族病史及種族有關。當攝護腺體積增生後，會造成排尿障礙，如頻尿、急尿、小便變細、夜尿、尿液排解不乾淨、小便解不出來等症狀，病情嚴重可能導致性功能障礙，甚至下半身癱瘓。

 職業運動員如同各行各業一樣，在工作的時候會面臨各式各樣的壓力，適當的調適，可以讓壓力變成助力，如果調適不當，則會使自己的表現反而受到影響，而每況愈下。以同樣是在職業棒球的另一個球員「陳金鋒」來看，可以看到不同的情形與不同的結果。當初陳金鋒是被認為有足夠的能力上大聯盟的選手，可惜有好幾次上大聯盟的機會，卻都無法揮出安打；同時期台灣選手的第一支安打是曹錦輝打出來，而第一支全壘打則是郭泓志打出來的，可以想像得到，當初陳金鋒所面臨的壓力有多大！回國之後，這幾年下來，今年陳金鋒在自己的球衣上面繡上「C」，代表隊長，背負著桃猿隊拿冠軍的使命，就在前幾天揮出再見全壘打。同樣是高壓力的狀態，不同的結果，我想代表著不同的調適！

像是咖啡、茶等刺激性物質，睡前飲用的話，常常會影響睡眠。有些人是下午5點之後就不能飲用，有些人，則是中午12點之後就不能飲用。不管如何，減少咖啡、茶等刺激性物質的量及頻率，對睡眠一定會有影響。

 劇中的"犀利人妻"謝安真起初生活重心完全是先生、家庭，直到後來她被逼著要走自己的路。有人會說：「她還是失去了她原來的幸福、美滿、平靜的家庭。」有人會說：「她這樣反而找到了另一個自己，那個精明、幹練、成熟的謝經理。」我無法說誰說的對，因為只有她自己才知道。

 有的人為求工作薪水高升，所以看準機會就會選擇跳槽，以為從此日子就可無憂無慮，有些人可以順利轉職適應良好，有的人因為期待過大，反而容易在過程中出現適應不良的情況，精神科醫師陳震宇表示，轉換工作出現適應問題包括對新工作的掌握還不是很有把握，尚未弄清楚新老闆的喜好，不知自己的表現是否能令老闆滿意，以及跟新同事之間的相處還在磨合適應中，未能完全跟大家打成一片。