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關鍵字：血糖濃度
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苦瓜胜肽真能控糖？ 專家來解析
健康養生 / 營養美食5317據統計，台灣有200萬人確診糖尿病，並以每年約3萬人幅度持續增加，其中超過90%是第二型糖尿病，且有越來越年輕化的趨勢。因為飲食精緻、活動量少的現代生活型態，肥胖問題成為全球公衛重大挑戰，根據國健署調查，國內成人過重及肥胖盛行率為45.4%，而肥胖正是第二型糖尿病的重要危險因子。 -
檢測血糖必挨針？ 未來可望戴上智慧隱形眼鏡就好
健康養生 / 健康新知2538根據美國CDC估計，大約有1億名美國人患有糖尿病或處於糖尿病前期狀態。研究指出，有多達30%的糖尿病患者，未能確實監測和控制血糖。過去要監控血糖，多半得透過血液檢測；但現在研究對兔子進行實驗後發現，只要透過智慧型隱形眼鏡，就可以測得兔子體內的血糖數值，還能夠治療糖尿病引起的視網膜病變，研究刊登在《科學雜誌》（Science Advances）。 -
以為健忘其實失智已悄悄找上門？ 從10件小事來判斷
健康養生 / 健康新知3346台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示，「記憶減退」是許多人面臨的問題，部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴（hippocampus），會隨著年紀增長逐漸萎縮，有研究顯示，在年過50歲之後，海馬迴的體積以每年1%至2%的速度逐漸萎縮。 -
夜晚總難安穩入睡？ 從檢視日常飲食清單開始
醫美減重 / 精神健康2621研究中發現，停經後婦女的飲食中，若碳水化合物或添加糖的含量比較高，比起飲食中含有較多的蔬菜、纖維質和完整蔬果的女性而言，失眠機率將大幅上升。研究人員認為，食用精緻的碳水化合物會讓血糖迅速上升或下降，而引發睡眠障礙。 -
關於口服降血糖藥 糖友「藥」知道的6件事
醫藥衛生 / 藥品安全3388臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張慶名指出，糖尿病是1種新陳代謝疾病，源於人體中胰臟分泌胰島素的功能不良或不足，無法有效降低血糖，導致身體無法妥善使用葡萄糖製造能量，造成血液中葡萄糖濃度過高。 -
糖化血色素濃度可測糖尿病 也告訴你老化風險
醫藥衛生 / 慢性疾病4254你的身體開始老了嗎？國家衛生研究院一項研究發現，糖化血色素濃度高低與衰老速度有關，若中老年人的濃度高於7.0%以上，身體功能障礙的風險每年將增加1.21倍。即使濃度偏低，但血液中含有特殊發炎物質，每年衰老風險增加1.25倍。 -
吃澱粉會變胖？ 隔夜飯讓你輕鬆享瘦
健康養生 / 營養美食10016減肥的方法百百種，有些人會選用「拒吃澱粉」的方式來達到理想體重，但殊不知「澱粉」可是人體重要的能量來源之一，不吃澱粉不僅會缺乏體力和飽足感，長期下來也會使身體代謝異常，變得越來越難瘦。事實上，只要吃「對」澱粉，不僅不用擔心發福，還有助於瘦身！ -
每天量血糖還不夠？ 檢測糖化血色素才準確
健康養生 / 健康新知1573糖尿病患俊雄（化名）最近很苦惱，他心想：「我每天量測空腹血糖值都在100 mg／dl左右，為什麼醫生還說我的血糖控制不佳呢？」為了瞭解自己的血糖變化，有些糖尿病患者會使用血糖機，量測空腹血液中葡萄糖值的高低（即血糖值），作為病情控制的判斷參考，不過空腹血糖值僅能代表短時間內血液中的葡萄糖含量，如果醫師要瞭解病人長期的血糖控制情形，可透過「糖化血色素（HbA1C）」的檢測結果，作為參考依據。