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關鍵字：血清素
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青少年課業壓力大 計步運動有助減壓
健康養生 / 生活保健1232 -
女星瘦身秘方不輸甄嬛 減重成分藤黃果PK息肌丸
醫美減重 / 體重管理4476除了運動瘦身及飲食控制，忙碌或不想忌口的人常會求助於減重產品來達到瘦身的目的。雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示，來自於印度與東南亞的超級藤黃果（Garcinia Cambogia）經過臨床研究證實，的確實可以減低人體熱量吸收，讓愛美男女能夠健康且有效率的瘦下來。 -
產婦憂鬱有徵兆 產檢及早發覺可預防
兩性關係 / 嬰兒母親2055郭恬妮醫師指出，先前有憂鬱症病史，或是荷爾蒙變化或身體不舒服造成心情低落以及懷孕期間調適困難，過於擔憂生產過程、孩子出生的健康，都會造成「產前憂鬱症」。 -
油電雙漲日子難過 憂鬱症患者倍增
醫美減重 / 精神健康2154近來身心科門診病患明顯增加，是一個不可忽略的社會警訊！精神科醫師陳炯旭表示，憂鬱症有三分之一跟生活壓力明顯相關，而油電雙漲更是加速憂鬱症病情惡化的導火線！醫師指出，不少個案原本穩定的情緒又變得比較低落，最主要都是想到未來生活費增加，還有一些是原本經濟狀況就不是很好，因為大環境的因素就沒有繼續就診，尤其前一陣子才傳出多起父母情緒憂鬱把全家一起自殺或殺害帶走的悲劇，更是讓精神科醫師感到相當憂心。 -
重度憂鬱症易合併恐慌症 藥物治療可改善
醫藥衛生 / 常見疾病49臺北慈濟醫院身心醫學科腦影像研究中心主治醫師賴建翰表示，抗憂鬱處方藥若不慎使用，真的會致命。但憂鬱症患者，也不可因此而忽略藥物治療的重要性。台北慈濟醫院臨床患者研究中就發現，抗憂鬱劑是可以緩解患者不適症狀，並且產生增強認知功能及抑制負面情緒的效果，進而防止憂鬱症患者腦部持續退化或異常。 -
青春常駐 拒絕更年期憂鬱
醫美減重 / 精神健康2225張太太一開始求助婦產科，醫師建議以賀爾蒙補充療法，但是她卻擔心會因此增加乳癌、中風、心血管疾病的機率，後來吃一些大豆異黃酮類的營養食品，改善效果有限。後來以失眠問題前往精神科就診，才進一步找到身體不適與情緒問題的關連性。 -
全身緊繃快窒息 小心恐慌症作祟
醫美減重 / 精神健康2827恐慌症是自主神經系統在短時間之內達到極度之失常混亂所致，自主神經系統是掌管心跳、呼吸、腸胃、各個血管、汗腺的神經系統。一旦出現，會令人感到身體出現如心跳加速、呼吸困難、腸胃不適、神經緊繃，特別很多人描述感覺瀕臨死亡等情形。 -
認識「經前不悅症」
醫美減重 / 精神健康1361許多女性會在每個月經期來前一週出現情緒或者是身體上的不舒服，一般來說這是歸屬於婦產科領域的「經前症候群」，一旦經前不適的症狀長期無法獲得抒解，嚴重影響生活作息和身心靈健康，可能導致更嚴重的精神疾病-「經前不悅症」。
