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關鍵字：薑汁
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吃薑不怕冷！ 嫩薑、粉薑、老薑、薑母差別在哪裡？
健康養生 / 生活保健2882薑所含的薑辣素，對於消化及循環的停滯具有調節的作用，並可促進體內的新陳代謝，能改善手腳冰冷、畏寒等循環不良症狀。 -
【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質
醫美減重 / 體重管理4826營養師趙函穎指出，會導致形成內臟脂肪的原因，不外是飲食、睡眠、運動、壓力及水分補充等出了問題，所以，要解決內臟脂肪的問題，除了要改變生活習慣之外，也要多注意飲食控制，才能發揮效果。 -
把握炎夏採取冬病夏治 過敏體質不再受季節威脅
醫藥衛生 / 中醫養生2688花蓮慈院中醫部醫師陳中奎指出，成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都可經由此療程改善，除能減緩發作外，氣喘、過敏性鼻炎，以及反覆上呼吸道感染的小朋友也適合，尤其適合不喜服藥的孩童及服藥過多的老年人。 -
夏季三伏貼中藥敷特定穴位 注意這幾種人不適合
健康養生 / 生活保健3049李俞生指出，夏至是1年之中日照時間最長的1天，卻不是最熱的時候，而是夏至之後的第3個庚日開始，也就是所謂的三伏天，陽氣續積達到高點，人體氣血趨向於體表、皮膚毛孔開張，有利於藥物滲透，祛除邪氣。李俞生解釋，「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，清朝《張氏醫通》記載，寒性哮喘可以利用中藥外敷得到良好控制。 -
冬日鼻水「共共流」 中醫三九天灸療寒病溫治
醫藥衛生 / 中醫養生2592冬日氣溫驟降，鼻水總是流不停、感冒又在此時找上門，此時藉由「三九天灸療」，在寒冬時節，遵循古法，於人體特定穴位敷貼特製藥物，有助增加人體抗病能力，達到治療與預防呼吸道疾病的作用。 -
「冬病夏治」三伏貼 孕婦及1歲以下小孩不宜
醫藥衛生 / 中醫養生2822「冬病夏治」是傳統中醫治療慢性疾病、虛寒性疾病的妙方，由於在這段時間是陽氣最旺盛之際，故將辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部的穴位，補充與刺激人體內的陽氣，可以達到驅除寒邪以及提高抵抗力之功效，不過醫師提醒孕婦、1歲以下小孩及嚴重心肺功能不足者，千萬不可貿然嘗試。 -
中醫冬病夏治 三伏貼改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生3397炎炎夏日，最想躲進冷氣房裡消暑，但有些人就是天生怕冷氣！小學三年級的小宇只要一吹冷氣，就會整個人不對勁，猛流鼻水、打噴嚏，晚上也睡不好。即使天熱，寧願流汗也不太願意進到冷氣房，所幸去年接受三伏貼，現在敏感症減輕許多。 -
冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦
健康養生 / 消費生活45日常飲食中飽和脂肪攝取過量將提高心血管疾病風險，而糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也會刺激胰島素快速分泌，增加心血管疾病風險，且糖具有成癮可能性，影響健康甚鉅。市售湯圓依廠牌不同，飽和脂肪及糖含量各不相同，購買時建議查看營養標示，食用時淺嚐即止，勿毫無節制地大量食用。