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關鍵字：蔬菜水果
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大考關鍵時刻 吃錯水果當心腸躁症影響成績
醫藥衛生 / 常見疾病3367考季來臨，許多家長幫孩子準備水果，消暑、保腸胃健康，不過，營養專家提醒家長，選對水果很重要，經常腹瀉、腸胃不適的人，應少吃蘋果及太熟的香蕉，多吃奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄。吃對水果，就可減輕腸胃負擔，減少便秘、腹瀉等症狀。 -
攝護腺癌男性隱形殺手 海福刀可保性福不漏尿
兩性關係 / 男人幫1217年過耳順之年的陳爺爺，因攝護腺肥大吃藥效果不佳，施以攝護腺刮除手術，術後切片化驗的病理報告卻顯示攝護腺有少量癌細胞。他擔憂接續的根除式開刀有較高的風險和後遺症，於是決定接受海福刀治療，至今追蹤3年，復原情況良好。 -
春酒貪杯喝過頭 當心食道出血樂極生悲
健康養生 / 生活保健1068喝酒喝到吐血，這可不是危言聳聽，國泰綜合醫院腸胃內科主治醫師江技坤指出，每年春節前後總會收治過度飲酒的個案，有人劇烈嘔吐，有人則喝到食道撕裂傷，引發大出血，最近公司聚餐春酒時，切勿飲酒過量，以免樂極生悲。 -
寒流來襲上呼吸道凍未條 鼻過敏患者症狀加重
醫藥衛生 / 常見疾病1231「媽咪！我喉嚨好痛！說不出話了！」寒流急凍，不少兒童日夜咳嗽，家長連日照顧也中標，鼻水直流外帶大燒聲。近年的暖冬趨勢讓台灣民眾忽略寒流過境的威力，空氣汙染加上塵蟎、黴菌，許多民眾出現眼睛癢、皮膚過敏，甚至咳嗽不止的症狀。耳鼻喉科醫師李宏信表示，寒流過境期間，體感溫度下探至7至8度，倘若未做好保暖措施 -
一場秋雨一場寒 類風濕關節炎來報到
醫藥衛生 / 常見疾病1874類風濕性關節炎最常見的症狀為「晨僵」，也就是早上起床時，兩手僵硬無法握拳，且時間長達一小時，其他症狀像是超過3個關節發炎（如：近側指間關節、掌指骨關節、腕關節、踝關節等）、對稱性關節炎、類風濕性結節、血清檢查發現有類風濕因子等等。除了關節病變，類風濕性關節炎還可能影響到其他像是肺、心血管、眼、腎、神經等器官系統，造成如結膜炎、乾眼症、肺積水、心包膜積水等併發症。 -
天冷吃鍋陷阱多 不節制血糖恐超標
健康養生 / 生活保健3908據統計，冬天最受歡迎的食物就是火鍋，國人平均一年至少吃15次火鍋，全台一年共吃掉3億鍋，儘管美味誘人，但食材烹煮後，清湯變成濃湯，以致於高鈉、高油脂、高普林，引發水腫、高血壓以及痛風。 -
吃巧克力容易長痘痘？ 皮膚科醫師這樣說
醫美減重 / 彩妝保養13053許多人對於吃太多巧克力是否會長青春痘感到疑惑，事實上，趙昭明表示，食物中最容易致痘的就是甜食；然而，無論是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，實驗證明，並非絕對會致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。 -
去掉皮、籽只吃果肉？ 專家教你這樣吃水果
健康養生 / 消費生活4806知名營養專家黃淑惠指出，水果會有各種鮮豔的顏色，主要是因為果皮含有大量的植化素（Phytochemicals），這些帶有顏色的植化素有強效的抗氧化性，可抵抗外來的破壞，如紫外線、細菌孳生，相當於植物的免疫系統。