焦點新聞
關鍵字：草本
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大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1968就營養價值而言，大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外，大蒜還含有大蒜素及鍺，其中大蒜素具有殺菌的作用，而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高，鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
醫美減重 / 養生抗老2248研究發現，菠菜雖然含有較多鐵質，但與其他蔬菜相比差距並不大。會有這樣的誤會，是因為1870年代，德國科學家把每100公克菠菜中含鐵量少加了一個小數點，誤植為35，與實際每100公克含鐵量3.5亳克，足足差了十倍之多。
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家庭美味》義式甜點 北歐風情
健康養生 / 消費生活1986半凍冰糕屬於一種較清淡的冰淇淋，將蛋、糖、加入些焦糖堅果、威士忌，並將打發的鮮奶油和蛋白，冰到不完全結凍，吃起來比較像冰凍的慕斯，口感輕飄綿密，但容易融化，因此不可久放，建議趁早食用。
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中醫粉針喚膚 擺脫更年期黑斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生2075聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，門診常會碰到這類病患，有些更年期女性想除斑，買了各式保養品和藥品、也試過很多偏方，因為來源不明，反而造成黑斑顏色更深，心情沈到谷底，每天出門前心情格外煩躁。其實，黑斑問題可以考慮嘗試粉針喚膚治療，利用純中藥調製的藥粉按摩肌膚，汰換老舊細胞，逐漸淡化黑斑，甚至能改善臉上皺紋。 -
減重首重腰腹 健康享瘦才是福
醫美減重 / 體重管理2297減重是許多現代人必須面對的課題，不光是為了身型好看，更是為了健康。除了西醫的飲食控制加上藥物輔助外，其實中醫還能輔以埋線、針灸等多種方式，協助達成減重目標。京城中醫診所劉美雪醫師表示，醫師會先記錄患者的BMI及體脂率，算出理想體重，設定好一個努力目標，並依照每個人不同狀況，透過中藥草本萃取的錠劑膠囊，加上穴位埋線等方式設計療程。 -
花茶農藥殘留疑慮 第一泡勿飲用
健康養生 / 生活保健3494為了維護市民飲用茶品與食用生鮮蔬果的安全，臺北市政府衛生局針對連鎖茶飲店、茶行、超市、大賣場等販售場所，抽驗茶葉、花草茶和生鮮蔬果殘留農藥情形，總共抽驗60件產品，其中7件產品不符規定，不合格率達11.67%。 -
夏日粉針喚膚 溫和漸進抗痘淡斑
醫藥衛生 / 中醫養生2263聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，純中藥調製，療效溫和漸進，兼具調理體質功能的「粉針喚膚」，能抑制青春痘好發，補救青春痘處理不當留下的痘疤凹洞，還能逐漸淡化惱人的黑斑、褐斑、扁平苔癬及藥紋，相當值得愛美朋友參考。 -
抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
醫美減重 / 彩妝保養38