關鍵字:茶飲
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乾眼症年齡層下降 多喝枸菊茶助緩解症狀
醫藥衛生 / 常見疾病4151研究人員分析,關鍵就在於菊花茶含有豐富的花青素和葉黃素,具有抗氧化效果,可以穩定眼睛淚液層,讓眼睛附著力增加。建議添加枸杞,煮成枸菊茶,效果更佳。
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想擺脫經前水腫? 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室6953脾虛的主要原因是「脾失健運,濕由內生」,因此建議冰品、甜食少吃,像是冰淇淋、蛋糕等,另外寒性食物也要盡量避免,如:西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等,這些食物皆有助健脾。 -
張金堅、張大力談健康抗老 咖啡與茶養生之道
健康養生 / 生活保健3884兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年,對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡,胃就不舒服;但後來他因為一杯好咖啡而改變,從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態,赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂,進而發揮樂活抗老健康茶運動,健康茶來自大地的恩惠,既可美容又可養生,現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量,利用茶葉中珍貴的元素製作保養品,呵護因壓力而老化的肌膚,邁向健康抗老新生活。 -
中秋月圓人不圓 聰明吃月餅健康不發福
健康養生 / 消費生活3461康聯預防醫學顧問葉怡妙總營養師指出,月餅的原料大多以麵粉、豆餡(紅豆餡、綠豆餡、棗泥餡等)、奶油、蛋、砂糖等食材製成,為了讓餅皮香酥、餡料綿密,一般製作過程會加入大量的油脂與砂糖,有的還會添加鹹蛋黃,使口味更加豐富,屬於高熱量、高油脂、高糖分的精製點心。 -
舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
醫美減重 / 運動健身3853持續路跑,還可提升心肺功能,促進代謝,增加腦部循環,增強肌肉耐力,達到提升免疫力、舒緩身心壓力、預防心血管及呼吸系統疾病,並減緩身體機能退化,可說是好處多多。
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飲料店潛藏危機 男童手指遭封口機壓燙傷
醫藥衛生 / 醫院情報3370成大醫院外傷科洪國書醫師表示,小男孩在受傷後的兩小時內接受緊急骨折復位、清創、肌腱縫合及顯微血管再接合手術,因手術時間較長,收治於加護病房觀察3天,術後小指血液循環良好,傷口癒合順利,並在11天後出院,持續接受復健與追蹤1年半,目前小男孩的手部功能恢復良好,對日常生活幾乎沒有影響。 -
求子壓力大? 中醫調理紓壓解鬱好孕到
兩性關係 / 嬰兒母親3806北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,不孕症在中醫屬「無子」、「絕產」的範疇,中醫認為,腎主藏精,主生殖,故滋腎補腎為治療不孕症的關鍵,若兼有肝鬱、痰濕、血瘀的問題也一起治療,並配合月經週期的陰陽變化用藥,使卵巢子宮的功能恢復平衡狀態,而易於受孕。 -
男子體重123公斤 環境荷爾蒙是元凶
醫藥衛生 / 常見疾病3347多吃、少運動,飲食精緻,全球肥胖人口越來越多,康聯預防醫學顧問陳俊光醫師指出,國外研究發現,環境荷爾蒙已經成為造成肥胖的原因之一,其中又以塑化劑最為恐怖。