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關鍵字：舒壓
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耳鳴不就醫亂吃保健品 可能無法改善反而加重病情
醫藥衛生 / 常見疾病5813耳鳴成因眾多，除了聽覺通路某個環節出了問題，如外耳道堵塞、游泳嗆水或擤鼻涕不當導致的中耳炎、內耳損傷、聽覺神經受損和病毒感染等「耳源性成因」；心血管疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺功能異常、過勞、緊張、抑鬱、焦慮、用腦過度和抽菸酗酒等「非耳源性原因」皆可能導致耳鳴。 -
企業防疫也防「鬱」 董氏設計舒壓體驗課轉換情緒
醫美減重 / 精神健康2910根據美國非營利組織The Kaiser Family Foundation 4月發表的《新冠肺炎對心理健康和物質使用的影響》調查指出，失業及缺乏收入保障者與憂鬱、焦慮、物質使用提高的機率有高度關聯，隨著失業率上升及經濟衰退，自殺人數也可能會上升。 -
聽到咳嗽就想逃！ 「疫情焦慮症」乾洗手洗到手脫皮
醫美減重 / 精神健康3257施加佐表示，最近門診中有1名病患開口說，自己似乎有了「疫情焦慮症」，每天都在擔心確診人數，外出總擔心別人不戴口罩或咳嗽，頻繁用酒精噴手到脫皮，仍然忍不住一直使用乾洗手，看到醫院的防疫措施就非常緊張，擔心自己與家人得病，加上營運公司暫時停擺，覺得養不起員工，對未來想法非常悲觀。 -
受疫情影響心情跌落谷底 你也有失志症後群嗎？
醫美減重 / 精神健康3362因為人生幾乎以工作為主，加上職場表現不錯，但全球爆發疫情之後，突然收入變少了，必須休無薪假或是沒了工作、經濟拮据，頓時失去生活目標，以致出現失志症候群。 -
肺炎疫情全世界壓力倍增 情緒支持彼此互助共度難關
醫美減重 / 精神健康2724該研究由賓州大學學者進行，研究者連續於8個晚上與1,622名參與者進行訪談，藉此瞭解參與者的壓力來源，包括：爭執、工作或學校及家庭的壓力事件，以及是否有給予或接受他人情緒上的支持。結果發現，參與者經歷壓力的當天，給予或接受他人情緒支持的可能性增加至2倍，到了隔天仍有增加26%的可能性，其中，女性比男性更傾向給予和接受情緒上的支持，而男性處於壓力的情況下尋求情緒支持的可能性也會提升。 -
想睡個好覺該怎麼吃？ 專家解析3大助眠營養品
健康養生 / 生活保健2967每個人的情況不一，因此適用的保健食品也會有所不同。聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師，為台灣少數通過美國功能醫學會（Institute of Functional Medicine，IFM）官方認證考試的功能醫學醫師，更也是台灣第1位通過整合醫學專科訓練的醫師，擅長功能醫學、營養醫學、與整合生活型態醫學，並對目前歐美預防醫學領域中蔚為風潮的正念飲食療法、西方草藥處方均有所涉略。醫師分享以下3個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的助眠營養元素。 -
這樣拯救頂上荒蕪 稀疏毛髮變森林不擔心尷尬過渡期
醫美減重 / 護髮生髮植髮7224想要解決禿髮問題，有人嘗試透過外用生髮藥水、口服藥物治療，但成效因人而異。明錦健康時尚診所醫師孫增貴表示，恢復毛囊活力是挽救髮量的根本之道，如果毛囊壞死卻又希望重建髮量時，植髮是方便快速的唯一選擇，將健康的毛囊從後枕部搬移到禿髮區，藉由分配頭髮密度，達到恢復豐厚髮量的效果。 -
常見婦科疾病有哪些？ 婦科醫師1張圖說明白
兩性關係 / 婦科診療室38096婦產科醫師郭安妮表示，前述病患除了子宮肌腺症問題，肌肉層有3公分肌瘤，肌肉層往外也長出5公分肌瘤，子宮內膜有2公分的小肌瘤；左邊卵巢也長出5公分的巧克力囊腫，同時合併有巧克力囊腫、肌腺症和肌瘤，唯有手術才能有效改善症狀，增加受孕機率。