焦點新聞
關鍵字：自我防護
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防堵疫情中央強調物資充足 張上淳：打疫苗提升防護力
健康養生 / 健康新知2268台灣陷入史上新冠疫情危機，中央流行疫情指揮中心強調，相對去年同期，不論口罩、酒精、隔離衣、呼吸器等物資，數量都充足也都能自產，民眾如果能自我防護妥當，能夠再次把威脅壓下去，但也呼籲疫苗接種非常重要，牛津AZ疫苗經由國際認證，能夠產生保護力疫情，希望能趕快施打疫苗。 -
國內大眾運輸限令3月2日解除 口罩政策持續違者將開罰
健康養生 / 健康新知2698交通部表示，3月2日起，放寬旅客搭乘大眾運具之飲食限制，旅客如能與不特定對象保持社交距離，或有適當阻隔設備之情形下，可以在飲食期間暫時取下口罩，但飲食完畢後仍須佩戴口罩。郵局營業區也同步放寬相關飲食限制，高鐵恢復提供自由座，台鐵取消城際列車銷售站票數限制。 -
每吸一口都是PM2.5！ 日常「少做6件事」自我保護
健康養生 / 生活保健2373面對空氣品質不良情形，建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒（PM2.5）之暴露（口罩應儘可能與臉部密合）；此外，也應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病者。 -
「黑豹」男星43歲大腸癌離世！ 專家：糞便潛血是警訊
癌症新知 / 腸癌3911漫威英雄電影角色「黑豹」（Black Panther）飾演者維克博斯曼（Chadwick Boseman），經證實與世長辭，原因是罹患大腸癌，得年43歲；回看台灣，大腸癌在男性發生率第1名，女性則是第2名，大腸癌發生原因很可能與飲食習慣有關，只要規律檢查早期發現，就能降低死亡機率。 -
受疫情影響心情跌落谷底 你也有失志症後群嗎？
醫美減重 / 精神健康3360因為人生幾乎以工作為主，加上職場表現不錯，但全球爆發疫情之後，突然收入變少了，必須休無薪假或是沒了工作、經濟拮据，頓時失去生活目標，以致出現失志症候群。 -
入春溫差大新冠疫情仍未消停 鼻過敏患者如何自保？
醫藥衛生 / 常見疾病3929常有過敏患者感到疑惑，為何每到換季時，過敏症狀會特別嚴重？黃慶雲表示，春季氣溫較冬季稍微回升、溼度提高，潮溼的環境容易使塵蟎及黴菌滋生，造成鼻過敏、呼吸道過敏或皮膚過敏，而鼻過敏常見的類型如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、肥厚性鼻炎、血管舒張性鼻炎等，患者會感到鼻內發癢或不舒服，而出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，特別是春季中後期的梅雨季會加重過敏症狀，讓過敏患者苦不堪言。 -
健身房屬密閉空間 疫情期間上健身房如何自我保護？
健康養生 / 生活保健9197新光醫院耳鼻喉科主治醫師邱昱勳表示，近期如果想要運動，到空氣流通的戶外是比較好的選擇，人與人距離可以拉大，比較不需要擔心飛沫攜帶病毒，並且曬曬太陽有助於免疫力的提升。但如果因工作等因素不方便在戶外，只能去健身房，就一定要做好自我保護，例如進出都要雙手消毒，不要隨意摸口鼻。 -
薑黄對抗病毒！ 全面啟動身體保護力薑黄素是關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄60事實上，薑黃素必需經人體代謝後才能成為可利用的四氫薑黃素，若以燃料來比喻，薑黃素好比是煤炭，而四氫薑黃素則像瓦斯，可以直接被人體吸收利用，在病毒入侵的第一時間，快速啟動強大的防護網，讓病毒無法在體內壯大繁殖及複製。