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關鍵字：自我察覺
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男人比女人健康自我感覺更良好 醫揭「5大保健指標」
兩性關係 / 男人幫4374男性在家庭、事業裡，擔負著多種角色和責任。爸爸在許多人的心中總是有一種強壯可保護家人的形象，時常忙錄於工作，卻忘了關心自己。還有一種特別的現象，不論是老、中、青任何一輩的男性，在健康方面的自我感覺良好的比率都比女性高。 -
新冠肺炎和流感怎麼分？ 專家：輕症隔離時要注意這些
健康養生 / 健康新知4868世界衛生組織曾經發布新冠肺炎10大症狀，包括，發燒、肌肉痠痛、疲勞全身無力、咳嗽、噁心、腹痛腹瀉、鼻塞流鼻水、嗅味覺異、常頭痛、呼吸困難等。不過，這10大個症狀並不典型，跟流感、感冒相似，單靠症狀難以自我研判，專家提出兩個較明顯差異點。 -
國外研究上班中讓自己「微休息」 有助於提升工作效率
醫藥衛生 / 保健專欄4075依據董氏基金會2020年參與企業紓壓日體驗課程的員工回饋彙整資料，上班族最感到有壓力的事件為「健康」，其次為「時間」；而勞動部109年勞工生活及就業狀況公布的調查顯示，勞工最希望企業提供的第1名為「福利措施」；可知，員工對於企業提供促進身心健康的需求。 -
身體缺鈣全寫在臉上！ 營養師授「補鈣、健骨吃法」
健康養生 / 健康新知3285營養師高敏敏在其臉書提到，若是常容易感到疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠，甚至是憂鬱，就有可能是身體發出的警訊，正在告訴你「缺鈣」了，務必重視才行。 -
世界早產兒日關懷小腳Y 早產寶寶健康手札紀錄成長
兩性關係 / 嬰兒母親209每年11月17日為世界早產兒日，今年宣導主題為「一起關心早產兒的未來」，國民健康署與早產兒基金會共同發布《早產寶寶健康手札》，希望透過這本23頁的小冊子，幫助家長紀錄照顧寶寶的點點滴滴，也可作為與醫師溝通的工具。 -
症狀像心肌梗塞！ 6個問題檢視你是否情緒過勞
健康養生 / 生活保健2826現代科技快速進展，在緊張忙碌、職場環境快速變遷的生活形態下，過勞、過勞情緒、過勞死、過勞自殺等詞彙，成為熱門的職場用語。國泰醫院精神科主治醫師單家祁指出，臨床精神醫學並沒有針對「過勞」進行定義，由於「過勞」一詞源自於日本， 有關過勞的文獻資料，大多以日本論文居多，近年中國、台灣學者也陸續發表相關論文。 -
穩定甲狀腺疾病好「孕」跟著來 檢測TSH可排除異常
兩性關係 / 婦科診療室3629根據多篇文獻顯示，如果孕婦有甲狀腺功能亢進，又缺乏適當治療會增加胎兒早產、死產、生長偏小、子癲前症及心衰竭的風險，因此應該積極處理。我國的內分泌學會指引建議，患者在甲狀腺功能亢進受到控制前應實施避孕，且若有計畫懷孕，應該請醫師把處方藥物換成PTU（Propylthiouracil），一般認為妊娠前3個月服用PTU較為安全。若是在第一孕期就使用其他甲狀腺亢進藥物，會增加先天畸形的機率，例如先天性皮膚發育不全、後鼻孔閉鎖、氣管食道廔管、臍膨出等。 -
想添個福氣豬寶寶？ 精準抓住排卵期把握機會
健康養生 / 消費生活3505中國的12生肖當中，屬豬的人最有福氣，迎接豬年的到來，很多爸爸媽媽都希望為家中添個豬寶寶。就連結婚多年至今尚未做人成功的林依晨，也在媒體公開自己想要有個豬寶寶的計劃。