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關鍵字：腹脹
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這6種食物能促進健康 快列入採買清單
健康養生 / 營養美食3272鮭魚和沙丁魚，含有豐富的蛋白質，可以帶來能量及飽足感，且ω-3脂肪酸，有助於保持心臟健康，維持身體免疫力，讓皮膚煥發光彩。布魯克林的健身營養教練Andrea Moss談到，他喜歡鮭魚罐頭，成本只要新鮮鮭魚的一點點，而且同樣健康。 -
急性尿滯留上身 竟是服用感冒藥惹禍
兩性關係 / 男人幫483713歲的吳同學，因尿不出來、腹部脹痛而求診，自訴因有感冒症狀就醫服用藥物，檢查後發現膀胱餘尿達702cc為急性尿滯留，留置導尿管加上藥物治療後順利解尿。 -
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4341近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
嬰兒餐餐溢吐奶 新手爸媽這樣做不必忙翻天
健康養生 / 親子育兒64小嬰兒也會胃食道逆流？小兒科醫師指出，嬰兒溢吐奶相當普遍，這是正常生理現象，直到滿周歲才會逐漸改善，部分家長以為減少奶量，就可改善溢吐奶，反而適得其反，寶寶可能因為肚子餓而哭鬧激動，更會吐奶，甚至影響發育。 -
3歲女童卵巢畸胎瘤 占滿骨盆腔腹脹如鼓
兩性關係 / 女人幫45091名3歲女童肚子痛就醫檢查，意外發現腹部竟有1顆卵巢畸胎瘤，因扭轉而造成疼痛。醫師提醒家長，家裡如有小女生，可以經常觸摸孩子腹部，觀察是否出現硬塊，或常因腹痛哭鬧。 -
年前壓力大腸躁症上身 醫師教你這5招擊退
健康養生 / 生活保健752018年美中貿易戰開打，全球經濟陷入一陣低迷，各行各業面對經濟成長降溫倍感壓力，尤其是上班族，年前壓力就更大了，許多人因此罹患腸躁症。 -
便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生 / 常見疾病4492便秘是老年人常見的問題，長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾發生。 -
攝取膳食纖維有益健康 每日25克最剛好
健康養生 / 營養美食3166檢視一下每日飲食內容，你攝取的膳食纖維夠嗎？根據美國心臟協會表示，每天建議攝取量大約25至30克，但以美國來說，成年人每天平均攝取量卻只有15克，明顯不足。