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【衛教資訊】─由郭泓志之「焦慮症」談工作適應
醫美減重 / 精神健康2423職業運動員如同各行各業一樣,在工作的時候會面臨各式各樣的壓力,適當的調適,可以讓壓力變成助力,如果調適不當,則會使自己的表現反而受到影響,而每況愈下。以同樣是在職業棒球的另一個球員「陳金鋒」來看,可以看到不同的情形與不同的結果。當初陳金鋒是被認為有足夠的能力上大聯盟的選手,可惜有好幾次上大聯盟的機會,卻都無法揮出安打;同時期台灣選手的第一支安打是曹錦輝打出來,而第一支全壘打則是郭泓志打出來的,可以想像得到,當初陳金鋒所面臨的壓力有多大!回國之後,這幾年下來,今年陳金鋒在自己的球衣上面繡上「C」,代表隊長,背負著桃猿隊拿冠軍的使命,就在前幾天揮出再見全壘打。同樣是高壓力的狀態,不同的結果,我想代表著不同的調適! -
男人也會憂鬱 別讓堅強害了你!
醫美減重 / 精神健康2354透過媒體的傳播,大眾對於憂鬱症的資訊接觸較過去頻繁,但內容多傾向較女性、柔性的宣導,情緒低落仍然容易被視為是懦弱的表現,男性常被要求是理性的角色,不只是東方文化對男性堅強的要求,使得男性患者常隱而不顯,其實全球文化皆然,美、澳也因此設置了男性憂鬱症的求助專線,就是為了提昇男性站出來求助的意願,避免一再地壓抑,使症狀更為加重。 -
易怒胸悶血壓上升 都是過勞警訊
健康養生 / 生活保健823 -
想讓腦袋開竅 多吃蛋黃、豆腐、堅果
健康養生 / 生活保健855 -
太ㄍㄧㄥ!女大生壓力過大憂鬱險輕生
醫美減重 / 精神健康772 -
憂鬱真的好了嗎?!身體殘餘症狀勿輕忽!
醫美減重 / 精神健康801 -
跨年創歷史新低溫 元旦迎晨曦要先護鼻
醫藥衛生 / 常見疾病777 -
青少年憂鬱當叛逆?!小心誤解釀遺憾
醫美減重 / 精神健康1406