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有眩暈症病史空腹吃水果請注意 這7種不宜飯前食用
醫藥衛生 / 常見疾病15200主張飯前吃水果的理論,在於有利於腸胃吸收,另一方面還能控制正餐時進食的熱量,但營養學界歸納出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7種水果,不宜在飯前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有機酸,易產生胃食道逆流症狀;空腹吃柿子易引起胃石症;空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量突然升高,對心血管產生抑制作用;其中含糖量過高的荔枝和甘蔗,不但容易刺激胃酸分泌,空腹食用更可能因為肝臟轉化酶來不及將水果中的果糖轉換為葡萄糖,導致體內血糖突然飆升,引發頭暈目眩,不可大意。 -
自己的命自己救! 罹癌鬥士從免疫細胞找到人生轉機
癌症新知 / 抗癌鬥士56057經由免疫細胞療法,結合化療與調整飲食同步治療下,病情已逐漸好轉,且成功走出癌症的痛苦,成為「斜槓農夫」,現在她到世界各地找出好的種子,研發冷壓專利的鮮榨頂級好油,活出自己的第2人生。 -
防疫內外都要兼顧 增強免疫力營養師教你「素素」看
健康養生 / 生活保健4226長期吃素20年的台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,很多增強免疫力的食物都是植物性的,因此若想提高免疫功能,吃素是聰明的選擇,只要掌握幾項原則:(1)每天攝取足夠的蛋白質跟蔬菜水果,且盡量以色彩鮮豔的蔬果為主;(2)多吃天然食物、遠離加工食品,就能透過飲食強化自體免疫力。 -
天生雞弱不振別氣餒 再造男人雄風變身大鵰不是夢
醫美減重 / 美容整形11659醫師丁大中表示,男性性徵手術相當仰賴醫師專業經驗,目前可透過增長、增粗、增大、陰囊睪丸增大等方式同時進行全方位改善,讓男性術後改變更有感。陰莖增長手術主要是剪開「陰莖懸吊韌帶」,使得陰莖靠近恥骨處得以放鬆,增加陰莖外露長度。將視患者實際情況,決定使用「Z」或是「V-Y」皮瓣來增加皮膚長度,以適應陰莖增長所需的皮膚。 -
20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4202均衡且多元的飲食內容,是維持好體力和好腦力的關鍵,而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點,挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
【圖解】免疫力如何保衛身體? 10張圖卡讓你1次搞懂
健康養生 / 話題懶人包86048免疫力是人體自身的防禦機制,能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵身體,至於是否能抵禦入侵的關鍵,取決於個體免疫系統的強度。那要如何提升免疫力呢?整理以下問題1次解答! -
C型肝炎口服新藥納健保 患者不再為藥費「肝」著急
醫藥衛生 / 全民健保3189國民健康署署長王英偉說,「B型與C型肝炎是國內感染人數最多的病毒性肝炎」,感染後每四人有一人會變成肝硬化,肝硬化後每20人有一人併發肝癌,是造成慢性肝病與肝癌死亡的主要原因。 -
中年B肝男腹脹難耐就醫確診肝癌 貪杯終釀「肝悲」
癌症新知 / 肝癌4160亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師張家熙表示,張先生身高約168公分,體重達102公斤,經檢測發現,他血液中B型肝炎病毒量數值超標,高達1億7千萬以上(>170000000 IU/ml),血脂肪與血糖也略高,腹部超音波顯示肝脾腫大,並有重度脂肪肝及肝實質化病變(纖維化),且在病毒、酒精、代謝症候群共同催化之下,惡化成肝纖維化及肝癌,故首要之急是申請強效抗病毒藥物,穩定肝功能後再接受後續癌症治療。