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關鍵字：肌肉力量
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健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2173中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。 -
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
醫藥衛生 / 常見疾病1149 -
低頭族臉鬆肉垮 肉毒桿菌拉提搶救初老症
醫美減重 / 美容整形2341基隆葛萊美醫美診所吳俊杰醫師表示，門診發現許多年輕一代的族群，由於常常使用電腦、手機等3C產品，使得雙頰鬆垮、肌膚老化速度加快，甚至產生火雞脖、木偶紋和皺眉紋等紋路問題。針對這些「初老症」症狀，他建議3C族應該適時離開螢幕休息伸展，而對於已產生的動態紋和雙下巴等問題，可透過施打肉毒桿菌全臉拉提術來改善。肉毒桿菌可放鬆臉部肌肉，並調整臉部肌肉力量的向量，使向上拉提的力量提升，達到緊實肌膚和瘦臉的效果。 -
豪小子半月板膝傷 做好復健不心傷
醫藥衛生 / 常見疾病2459瀚群骨科醫師陳怡孜指出，半月板軟骨破裂對於運動員來說是一種常見的運動傷害，半月板由纖維軟骨組成，是膝關節裡面緩衝吸收力量的一個組織，讓大腿骨跟小腿骨的活動面積增加，作用相當於汽車或機車的避震器，有助維持膝關節的穩定性，讓活動更為方便。 -
看得到卻抓不到 談腦部病變症狀
健康養生 / 健康新知2136視覺的中樞在大腦的枕葉，物體的光線刺激，經眼球視網膜傳遞到大腦枕葉，我們就「看見」了。兩側枕葉病變，雖然眼睛本身仍然完好，還是可能讓病人看不見東西，這稱為「皮質性視盲」。 -
不老騎士展雄風 老年人仍可擁有高品質性愛
兩性關係 / 男人幫2365為了鼓舞銀髮族仍然保有「性趣」，台灣婦女健康學會自99年8月13日起，在全台六個都會區舉辦七場銀髮族衛教講演，內容包括泌尿道疾病、荷爾蒙相關問題及兩性和諧關係。 -
美眉愛性感唇珠 注射填補兼改善嘴角下垂
醫美減重 / 美容整形2475有的女性唇部外型窄扁、經常容易缺水，以致唇部與其周圍出現紋路，雖然一心想利用彩妝來彌補，或是擦保濕的唇膏，可是改善有限；還有的人因疏於保養，或是老化因素，牽動唇部旁邊的嘴角下垂，妨礙美麗的微笑曲線，即使加強按摩，也無法使下垂的嘴角上揚。醫學美容雷濬嶸醫師表示，這一些棘手的問題，目前已經可以利用注射玻尿酸方式，不但能進行豐唇、強化唇珠，也能有助嘴角上揚。此外，也可以選擇以肉毒桿菌搭配電波拉皮進行嘴角拉提大改造。 -
拼過頭脊椎退化 脊椎微創手術新趨勢
醫藥衛生 / 醫院情報2654雙和醫院骨科主任曾永輝指出，對於脊椎退化的病患，不論是從早期到晚期，都可以全面性微創手術治療，早期脊椎病變者可以採用脈衝式射頻療法，或是內視鏡移除椎間盤突出，對於已經很嚴重的晚期退化，則可使用微創手術進行「錐弓釘固定骨融合術」減壓。
