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關鍵字：肌力
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職棒球員邱辰愛用！ 金星射頻電波緩解運動後肌肉疲勞
醫美減重 / 運動健身7975運動選手在運動場上有出色的表現，需仰賴良好的體能訓練和強大的心理素質，面對高強度的體能訓練，包括肌力、爆發力和肌耐力的訓練過程中，身體組織的恢復狀況，與心理層面息息相關，甚至可能影響運動表現，不容小覷。 -
咳嗽、大笑就漏尿？女人年過40必學這5招 改善尿失禁
兩性關係 / 女人幫8737依據國民健康署110年調查，40至59歲的已停經女性中，有8.3%在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時出現漏尿情形，間接影響生活品質。國健署在此提供5項招數「控制體重、加強骨盆底肌訓練、適當飲水、避免刺激食物及保持清潔」，幫助女性揮別漏尿不適。 -
台灣邁入超高齡社會！肌少症嚴重恐失能 8成人不自知
健康養生 / 老年照護42372025年台灣將進入超高齡化社會，而高齡族群最常見的症狀之一就是肌少症。台北慈濟醫院復健科簡子軒醫師指出，台灣65歲以上肌少症盛行率約為6.8%，意味近30萬人罹患肌少症，而80歲以上男性更高達30%。然而，但這些患病者中，竟有高達8成的人不知道自己罹患肌少症，因此，提升民眾對肌少症的認識相當重要。 -
癌友運動有阻礙！單靠走路恐不行 掌握5大重點達成效
癌症新知 / 抗癌密碼5470癌友在治療結束後，保持運動習慣有助降低癌症復發，但多數人常陷入「3不知」當中，不確定「何時動」、「怎麼動」、「找誰動」。同時根據癌症希望基金會調查顯示，癌後病友近8成偏好走路，雖然有動但並非「動得有效」 -
提重物變得好吃力！ 營養師教你從飲食下手遠離肌少症
健康養生 / 生活保健3795門諾醫院營養師鄧婷方表示，當人體肌肉流失時容易影響體態，包括爬樓梯、走路或抬東西都會變得困難，長者若開始有走路變慢等問題，應攝取足夠熱量，否則熱量不足容易造成肌肉組織耗損，導致肌肉流失而無力。 -
十字韌帶斷裂運動傷害急性期與術後 射頻電波均能奏效
醫美減重 / 運動健身7257丁睿宇醫師說明，以上述個案為例，患者因術後膝蓋腫脹疼痛前來求診，經評估發現，受傷該側的膝蓋相較於對側健康的膝蓋，肌力跟關節活動度皆有顯著差異。為迅速改善患者膝蓋不適，評估建議使用金星射頻電波搭配徒手治療，主要是因為急性期的組織特別容易腫脹，也是疼痛來源之一。金星射頻電波具有多種運用模式，對應急慢性傷害部位，深度及治療頭的搭配，可精準做出適應症的選擇及運用，亦可避免發炎部位熱效應堆積過快，而導致患部更加腫大。值得一提的是，悅安心復健科診所是新北市首家引進此儀器設備的復健專科診所。 -
肌筋膜疼痛症候群不只痠痛問題 醫曝亂貼藥膏嚴重後果
醫藥衛生 / 保健專欄5188振興醫院復健醫學部主任劉復康分享，門診病患經常提及的症狀便是肩膀僵硬、脖子痠痛，甚至手臂痠麻，有人會以為是肌腱炎或扭傷，但仔細檢查後，才確定是「肌筋膜疼痛」。 -
上班出車禍！男子接受職災復健治療 5個月後順利復工
醫藥衛生 / 保健專欄4203衛福部長邱泰源表示，目前全台共有36間職災職能復健專責醫院、25間網絡型態的職災職能復健強化訓練機構，提供醫療，及全面的職能復健服務，希望協助職災勞工盡快重返職場。