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關鍵字：羽毛球
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2025年Garmin全球用戶運動量調查 亞洲球拍類運動年成長翻倍
醫美減重 / 運動健身5239Garmin公布2025年全球用戶運動數據，顯示全球整體活動量較2024年成長8%，運動風氣持續升溫。其中，亞洲地區球拍類運動年成長超過兩倍，是全球增幅最高區域；同時也呈現「有氧＋肌力」均衡發展趨勢，反映亞洲民眾健康意識快速提升。 -
過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你
健康養生 / 生活保健3731過年長假，是上班族一年裡最長的假期，但每當長假結束以後，也讓許多人面臨「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 -
半月板破裂新療法！ 北醫團隊研發成果獲國際期刊刊登
醫藥衛生 / 醫院情報3760月板破裂是膝關節常見問題，也是少數橫跨老中青三代的膝部疾病之一，美國職棒大聯盟洛杉磯天使隊球星楚奧特（Mike Trout）及巴西足球巨星內馬爾（Neymar）都曾因此無法參賽。如今台北醫學大學附設醫院的研究團隊研發出特殊的注射式組織膠，有望為治療帶來突破，相關研究成果已於今年發表於知名期刊《國際生物大分子期刊》(International Journal of Biological Macromolecules)，期盼未來可運用於臨床，造福大眾。 -
不受血友病束縛！年輕男子接受治療 重訓、衝浪樣樣來
醫藥衛生 / 保健專欄3846最新健保資料顯示，台灣目前領有重大傷病卡的血友病病友共有1860人，其中1061人為A型血友病，B型則有196人，其餘則為更罕見之凝血功能障礙之疾病。 -
5個氣喘病人就有1人控制不佳 掌握氣喘控制牢記3要訣
醫藥衛生 / 常見疾病3871據110年國民健康訪問調查數據，12歲以上氣喘病人過去一年內曾發作的有21.6%，大約每5位氣喘病人，就有1位氣喘控制不佳，其中21%未依醫師指示定期回門診追蹤、15.1%曾因氣喘發作至急診就醫。 -
腳踝疼痛推拿就會好？ 錯誤方式恐加重病情損失行動力
健康養生 / 生活保健4295全球疫情解封後，民眾紛紛走出戶外，甚至走出國門，門診也因此出現許多腳踝疼痛病患，如果沒有好好治療，恐引發長久後遺症。復健科醫師說明，若平時若運動量較少，突然大量走路或運動，導致腳踝扭、拉傷發炎，建議積極治療避免慢性疼痛上身。 -
《六人行》馬修派瑞浴缸溺水心臟驟停 可能原因有這些
健康養生 / 名人健康4502在美國影集《六人行》中，飾演「錢德勒」一角而走紅的馬修派瑞（Matthew Perry），疑因心臟驟停在住處過世，享年54歲。綜合外電報導，當助理發現馬修派瑞時，他已躺在自家按摩浴缸，失去意識，電話緊急通報心臟驟停，救護人員趕至現場後急救無效，初步研判溺水身亡。 -
年輕人久未打球！猛力蹬腓腸肌竟斷裂 休養復健需半年
醫美減重 / 運動健身3299雙和醫院復健醫學科主治醫師楊政道提醒，運動雖有益身心健康，但可別忽略運動前後的暖身與舒緩動作，若不幸發生較嚴重的扭傷或挫傷，謹記保護患處（Portect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）與抬高（Elevation）的「P.R.I.C.E口訣」來避免傷害加劇。