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關鍵字：美國加州大學
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運動也沒用？！ 久坐恐增心臟病風險
健康養生 / 生活保健1968美國加州大學聖地亞哥分校（the University of California , San Diego）卓越婦女健康中心主任－安德烈•拉克魯瓦（Andrea LaCroix）博士說，目前已知，相關的心血管事件，如：心臟病發作、因癌症或心臟疾病而過世，其實都與久坐有一定程度的關連性，且無論你的運動量多大，對於久坐之於身體的損害都沒有助益。
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準媽媽吃止痛藥 恐生出過動兒
醫藥衛生 / 藥品安全3307美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的Zeyan Liew以及丹麥奧胡斯大學（Aarhus University）的Jorn Olsen表示，他們花了超過六年的時間，一共追蹤了六萬四千多名丹麥的婦女，產後孩子的關注力以及是否容易發脾氣。 -
顧骨本》愛騎單車 當心膝關節損傷
醫美減重 / 運動健身3204簡單來說，關節組織可以分成兩大部分；一是硬組織，包含骨頭、軟骨；二是軟組織，以肌腱、韌帶、滑液囊和神經為主。而關節之所以容易受傷，是因為它一直處在「動」的狀態，無論坐下、起立、走路、搬東西都會用到它，而這也是它一旦受傷就不容易好的一大原因。 -
女性睡眠品質好壞 影響心臟健康
兩性關係 / 女人幫1917美國加州大學舊金山分校臨床健康心理學家Aric Prather表示，在調查睡眠品質和發炎反應、冠狀動脈心臟疾病之間的關係時。調查中找來980名平均年齡66歲的男性和女性，做了長達5年的研究。 -
心心相印－美研究：情侶間心跳呼吸趨近一致
健康養生 / 健康新知2619美國加州大學戴維斯分校（University of California, Davis.）與亞利桑那大學（University of Arizona）研究學者Emilio Ferrer表示，這個研究一共找了32對異性戀的伴侶參予其中。所有人坐在一個安靜的房間裡，但每對伴侶彼此分開幾呎的距離，伴侶之間不能交談，也不能交談有任何接觸。 -
女性睡眠不足 恐增心臟病罹患風險
健康養生 / 心臟血管1790研究主導者Aric Prather表示，美國加州大學舊金山分校的研究人員，一共觀察了700多位年紀大且同時罹患心臟病的人，去觀察睡眠狀況和與體內發炎反應的關係。這個研究結果發現，本身有冠狀動脈心臟疾病的女性朋友，如果睡眠狀況又不好的話，尤其是天色未亮很早就會起床的女性，體內出現發炎反應的機率比較晚比床的心臟病患女性超過2倍，而且本身的慢性病如心臟病等會更加惡化。 -
牙口不好 失智症機率高6成5
健康養生 / 生活保健2058這個研究是由瑞典和挪威所共同合作，研究發現人類牙齒的咬合，有助於刺激大腦海馬迴形成記憶，讓記性變好；相反地，若口腔狀況不理想，有諸多缺牙、掉牙的狀況，就會因為缺乏刺激，讓記憶力變差。
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美研究：冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2665Michael Mrazek和團隊成員，一共找了48位大學生，並將他們分成兩個組別，其中一組是專注力訓練組，另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、，每一次大約45分鐘的課程，其中專注力訓練組的同學，學習如何清除雜念如冥想練習，而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。