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關鍵字：緊張型頭痛
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如何有效治療緊張性頭痛？ 針灸放鬆頭皮肌肉有助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2942美國研究將218名每月至少15天有緊張性頭痛的人分成2組，在真正的針灸組當中，有68%的人表示他們每月頭痛的天數至少減少了50%。證實針灸可能有助於預防緊張性頭痛。 -
盤點2019健康熱搜話題 Google台灣搜尋上榜的有
健康養生 / 生活保健4276馬上2019年就要結束，有達成目標嗎？如果沒有也沒關係，我們找出了解決方法，在2020年可以好好完成。 -
頻頻頭痛擾生活 可能是大腦危險示警
醫藥衛生 / 常見疾病3922頭痛症狀單純，但成因卻異常複雜，台南市立醫院神經內科主治醫師蔡青芳說明，引發頭痛的2大原因為「真的危險示警」、「警報器故障或過於敏感」，前者為顱內構造異常，包含顱內腫瘤、腦部創傷出血、腦膿瘍、腦部動靜脈畸形等。不過有時只是黃色警告，提醒身心過於勞累該休息了，這類患者以原發性頭痛為主，包含偏頭痛，緊張型頭痛等。 -
係金ㄟ！ 壓力愈大 頭痛愈厲害
醫藥衛生 / 常見疾病3220在這項研究中，團隊首先將壓力分為4種類型。第一種為緊張性頭痛（tension headaches）：這種通常是由巨大的壓力所引起，且伴隨有肌肉疼痛的現象，範圍自頸部到前額都有；第二種是偏頭痛（migraines）：這種頭痛的表現為跳動或陣痛式的，範圍多在頭部的一側，不是整體都痛。至於第三、第四種則分別為前兩者的綜合型與無法分類的頭痛。 -
頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生2008聶美華中醫師表示，若簡單以內、外作區分，外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起，以風邪為主，所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖；至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢（高血壓）、血虛等因素所導致，例如女性經期間易貧血，只要體內血流量不足以供應頭部，就可能會引起頭痛。另外，高血壓也易引起頭痛。