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關鍵字：經前症候群
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經前症候群讓妳腹瀉？3種體質調理 中醫師1次完整說明
醫藥衛生 / 中醫養生3560生理期不適是多數女性每個月的煩惱，但 面對生理期前就出現頭暈頭痛、腹瀉腹痛、情緒不佳等等「經前症候群」狀況，總讓婦女束手無策。中醫師周宗翰表示，經前症候群所表現的負面情緒，經常伴隨腸胃不適症狀，這與腸躁症的病因相似，都是情緒及壓力的心理因素影響。建議女性朋友可從飲食、生活習慣調整，才能與「每個月的好朋友」好好相處。 -
口服避孕藥主要為避孕用途 仿單外使用竟能治療痘痘？
健康養生 / 健康新知28926大部分女性都服用過避孕藥，但坊間對避孕藥常有錯誤迷思，例如，吃避孕藥可治療痘痘，改善經期不順，甚至具有豐胸效果。婦科權威教授鄭丞傑表示，口服避孕藥確實可以豐胸，但效果有限，約為半個罩杯，且停藥後就會打回原形，回到原來模樣。 -
寇乃馨暈吐送醫竟是舊疾復發？ 耳鼻喉科醫師說明病因
醫藥衛生 / 保健專欄378152歲女星寇乃馨與知名音樂人黃國倫結婚14年，銀色夫妻感情深厚，令人稱羨。不過，寇乃馨於6月15日隱疾復發，又暈又吐，緊急送醫，打了點滴，才穩住病情。她隨後在發文透露，已經多年沒有犯過暈眩症，特別懇請弟兄姐妹們繼續為她守望代禱。 -
頭暈、爆痘、心情差？ 盤點8大「經前症候群」症狀！
兩性關係 / 女人幫3079女性在月經來時有諸多不適及不便，但荷爾蒙的影響不是在月經開始時才發生作用，早至1周前就有可能影響身體，「經前症候群」指的便是這些生、心理變化，約5至8成的女生會有輕、中度的情況，而少數女性甚至會有更為嚴重的經前不悅症，需藥物輔助治療。就讓我們來看看，在月經來前的女性，到底還會有哪些不適呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「經前症候群」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的TOP8經前症候群有哪些。 -
緩解經前症候群不只補充B群 營養師：還有這些營養素
兩性關係 / 女人幫2785女性們一生都要迎接每個月都來的「姨媽」，也就是月經。部分女人能與姨媽和平共處，然部分女性卻有嚴重的「經前症候群」，經痛嚴重到連搭捷運時都需要坐下，痛到只能癱在床上。對女性而言最困擾的除了經期的不便外，其他如「經前症候群」，像是惡劣的情緒，以及疼痛到無法做任何事的經痛自然是最大的隱憂。想要安度「經前症候群」，可以從飲食著手。 -
擺脫「經前症候群」從飲食著手 美味料理幫妳無痛度過
健康養生 / 好讀精選2556由3位營養師：吳映蓉、翁德志、李芷薇在著作《腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南》中，說明哪些營養素能夠幫助女性防範經前症候群。 -
女孩MC來前腹痛、狂冒痘 中醫茶飲搭穴道按摩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生2857中醫師鄭伊倫說明，想改善經前不適，平日透過具有調節氣血的中草藥茶飲與穴道按摩，加上保持充足的睡眠，能疏通氣血，協助經血排出，還能消水腫、舒緩心情，增亮氣色，對於女性好處多多。 -
產後憂鬱打亂育兒節奏 產後憂鬱症高風險族群是妳嗎？
醫藥衛生 / 保健專欄2457婦女生產後容易產生情緒低落或心情不穩的狀況，這些現象大多在幾天後就會消失，但也有少部分症狀嚴重的個案，需要尋求專業的醫療協助與照護。臨床統計約有70%～80%的婦女在產後出現程度不一的情緒困擾，有10%～20%的婦女則會出現產後憂鬱症。根據兒福聯盟調查，超過6成的新手媽媽不考慮再生小孩，這顯示了生兒育女對現代婦女來說，的確是沈重的負荷。