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關鍵字：紓壓
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癬友天冷食補不宜燥熱 以免病情一觸即發
醫藥衛生 / 中醫養生3589秋冬之際是乾癬好發期，由於皮膚較乾燥且代謝較快，導致乾癬患者皮屑易脫落，而使症狀加速惡化。中醫師黃慶雲說明，乾癬是表皮代謝異常的疾病，與免疫功能失調有關，乾癬患者體內免疫反應比正常人還亢進，因此免疫細胞會同時攻擊病菌與正常細胞，而出現角質異常快速分裂增生、產生大量皮屑等乾癬症狀。 -
痘痘也有抗藥性！ 對付成人痘應耐心治療
醫美減重 / 美容整形3925書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，對於25歲以後發生的痘痘，常稱之為成人痘，好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等，女性較男性多。目前已知的發生原因與壓力、熬夜、月經（女性荷爾蒙）相關，部分人也會因不適合的保養品、化妝品，或是特定飲食而冒痘。 -
想成為樂齡族 別錯過10月21日健康講座
健康養生 / 消費生活3658一般而言，年過65歲以後便是步入老年，此時在身體、精神及人際關係各方面，都可能面臨巨大變化。無論是從職場上功成身退，找不到自我價值；抑或是罹患老年人常見的耳鳴眩暈；甚至是出現失智前兆，在生理與心理的雙重影響下，若沒有及時調適，容易引發精神相關問題，除了造成自身疾病，也恐成為子女負擔。對於這些問題的解決之道，就讓醫生們來解惑。
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青少年早期憂鬱 成年後食用大麻易上癮
醫美減重 / 精神健康3764身心科吳佑佑醫師表示，台灣雖然沒有大麻與憂鬱相關性研究，但有其它成癮相關調查發現，憂鬱症患者的成癮性活動比例較高，而臨床經驗則發現網路成癮個案大多為情緒低落者，適應環境的能力變低。相對於成人，憂鬱青少年表現出較多的能量，造成其情緒問題易被誤解或忽略，當其日常生活中出現問題，常轉向自我慰藉、沉靜在輕鬆易規避的地方。 -
職場新鮮人壓力大？ 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3588為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣，董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起，將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題，將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。 -
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
醫美減重 / 心靈成長4655書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，有些青少年的壓力來自於家庭或父母，原因在於青少年時期，其實已經是孩子成長的一個新階段，如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子，久了便會給其帶來壓力，親子關係也會因此而變得越來越疏離。
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抑制食欲藥物上市 輕中度肥胖患者福音
醫美減重 / 體重管理4100中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任，專業肥胖專科林文元醫師指出，減重三大方法就是抑制食欲、減少腸道吸收、促進新陳代謝，其中以抑制食欲效果最好，如果控制熱量，成功減重機率就高達九成。 -
肝癌無聲無息 中醫強化免疫以防肝硬化
醫藥衛生 / 中醫養生3318一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經，早期肝臟出現健康問題時常不知不覺，直到明顯的不適症狀發生，可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示，慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因，通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化，而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米，空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等，都是導致肝臟產生病變的因素之一。