關鍵字:紓壓
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癬友天冷食補不宜燥熱 以免病情一觸即發
醫藥衛生 / 中醫養生3589秋冬之際是乾癬好發期,由於皮膚較乾燥且代謝較快,導致乾癬患者皮屑易脫落,而使症狀加速惡化。中醫師黃慶雲說明,乾癬是表皮代謝異常的疾病,與免疫功能失調有關,乾癬患者體內免疫反應比正常人還亢進,因此免疫細胞會同時攻擊病菌與正常細胞,而出現角質異常快速分裂增生、產生大量皮屑等乾癬症狀。 -
痘痘也有抗藥性! 對付成人痘應耐心治療
醫美減重 / 美容整形3921書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,對於25歲以後發生的痘痘,常稱之為成人痘,好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等,女性較男性多。目前已知的發生原因與壓力、熬夜、月經(女性荷爾蒙)相關,部分人也會因不適合的保養品、化妝品,或是特定飲食而冒痘。 -
想成為樂齡族 別錯過10月21日健康講座
健康養生 / 消費生活3658一般而言,年過65歲以後便是步入老年,此時在身體、精神及人際關係各方面,都可能面臨巨大變化。無論是從職場上功成身退,找不到自我價值;抑或是罹患老年人常見的耳鳴眩暈;甚至是出現失智前兆,在生理與心理的雙重影響下,若沒有及時調適,容易引發精神相關問題,除了造成自身疾病,也恐成為子女負擔。對於這些問題的解決之道,就讓醫生們來解惑。
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青少年早期憂鬱 成年後食用大麻易上癮
醫美減重 / 精神健康3764身心科吳佑佑醫師表示,台灣雖然沒有大麻與憂鬱相關性研究,但有其它成癮相關調查發現,憂鬱症患者的成癮性活動比例較高,而臨床經驗則發現網路成癮個案大多為情緒低落者,適應環境的能力變低。相對於成人,憂鬱青少年表現出較多的能量,造成其情緒問題易被誤解或忽略,當其日常生活中出現問題,常轉向自我慰藉、沉靜在輕鬆易規避的地方。 -
職場新鮮人壓力大? 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3587為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣,董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起,將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題,將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。 -
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
醫美減重 / 心靈成長4655書田診所精神科主任醫師施佳佐表示,有些青少年的壓力來自於家庭或父母,原因在於青少年時期,其實已經是孩子成長的一個新階段,如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子,久了便會給其帶來壓力,親子關係也會因此而變得越來越疏離。
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抑制食欲藥物上市 輕中度肥胖患者福音
醫美減重 / 體重管理4098中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任,專業肥胖專科林文元醫師指出,減重三大方法就是抑制食欲、減少腸道吸收、促進新陳代謝,其中以抑制食欲效果最好,如果控制熱量,成功減重機率就高達九成。 -
肝癌無聲無息 中醫強化免疫以防肝硬化
醫藥衛生 / 中醫養生3318一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經,早期肝臟出現健康問題時常不知不覺,直到明顯的不適症狀發生,可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因,通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化,而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米,空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等,都是導致肝臟產生病變的因素之一。