網路上流傳著許多號稱對健康有好處的飲食法，其中2種飲食模式受到大量討論，分別是低醣（低碳水化合物）飲食法和低油（低脂肪）飲食法。《內科醫學年鑑》（Annals Of Internal Medicine）就發表了一篇關於此2者究竟誰更有益健康的研究。研究顯示，低碳水高脂肪（LCHF）、卡路里不受限制的飲食方式，在減肥和控制血糖方面，比高碳水低脂肪飲食（HCLF）模式表現更好。

口罩戴太久，懶得刷牙嗎？近期因各國封城與戴口罩令，導致民眾對口腔衛生的重視程度下降許多。醫師提醒，口腔健康與全身健康息息相關，尤其是牙周疾病與糖尿病、心肌梗塞、口腔癌、大腸直腸癌、新冠肺炎重症和死亡率存在著雙向關係，建議民眾3至6個月應定期檢查，只要早期發現，及早改變保健習慣，許多口腔問題是可以恢復到健康狀態的。

過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物，讓慢性病患只能遠觀，並克制想吃的衝動，但其實在挑選食材及烹煮的過程中，只要謹慎選擇品項，改變料理方式，調味簡單化，慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。

糖尿病族群不只要注意血糖過高，「低血糖」更是不容輕忽。嚴重長期的低血糖會導致糖尿病相關併發症增加、認知功能受損。根據研究顯示，台灣約有3成服用傳統口服藥的第2型糖尿病人曾發生低血糖症狀。低血糖事件不但可能造成立即性危險，也會影響病人用藥治療的遵從性，增加血糖控制不佳的風險。

國內有相當多的糖尿病友，而即使當了病友，仍不能偏廢運動。運動為糖尿病友帶來很多好處，像是降低胰島素阻抗性幫助血糖控制；改善血糖、血脂及血壓，降低心血管疾病風險；提升自我形象、釋放壓力減輕憂鬱達到增進生活品質之效。持續規律運動是糖尿病控制不可或缺的一部份，但不正確的運動方式卻可能引起運動傷害，更嚴重者甚至可能危害到生命安全。對於糖尿病友，如何正確運動，避免運動造成的傷害十分重要。

中華民國糖尿病學會、社團法人中華民國糖尿病衛教學會與財團法人糖尿病關懷基金會呼籲，連續14天葡萄糖監測已經是全球管理趨勢。相較傳統血糖機，連續葡萄糖監測科技（CGM）無需每天扎針，便可連續14天穩定監測血糖，使糖友遠離併發症風險！目前已在國際間廣泛運用，更是糖尿病八大國際學會列為控糖指標之一。

白內障是老年人常見的眼疾，一般人在確診輕微的白內障之後，只須點眼藥水及定期回診追蹤。不過糖尿病患就沒有那麼幸運，一位患有糖尿病的65歲男子，剛發現有白內障時，還能看清楚大部分的事物，但因血糖控制不佳，導致白內障快速惡化，不到三個月他幾乎快要看不見！許多糖尿病患在諮詢白內障手術時，會擔心糖尿病影響到傷口的癒合，謝宏義醫師提到，目前的手術都是微創切口，傷口如筆尖大小，且角膜上幾乎沒有微血管，因此不會流血，安全、癒合速度也快只要遵照醫囑用藥、定期回診即可。不過糖尿病患手術前需更加詳盡的檢查眼睛是否有其他視網膜的併發症。

原本用來治療糖尿病的「類升糖素胜肽」（GLP-1）成為時下最夯的瘦瘦筆！不過，台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁表示，減重不應完全依賴藥物，重點在於少吃澱粉食物、禁喝含糖飲料，養成運動習慣，才能健康減重。「瘦瘦筆」缺貨已久，呼籲想減重的民眾不搶藥，將藥物留給糖尿病患者。如果想減重，應從調整生活習慣著手，控制熱量，多運動，或在醫師評估下，尋求代餐、口服藥物等其他減重方式。