焦點新聞
關鍵字：精神不濟
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睡眠不足疲勞駕駛 風險等同酒駕
醫美減重 / 精神健康3546許多人老是睡眠不足，上班、上課時精神不好，猛打呵欠，而一項刊登在《睡眠期刊》（SLEEP）的研究顯示，每晚的睡眠時間少於7小時，發生車禍的機率會提高；而睡眠時間少於4小時，車禍的風險最高。 -
夜夜打鼾呼聲高 上呼吸道重建睡得更健康
醫藥衛生 / 常見疾病3716年過不惑的陳先生是個白領上班族，長期夜晚嚴重打呼，白天精神不濟，黑眼圈嚴重，運動過程容易喘、呼吸不順暢，詳細檢查確診為呼吸中止症候群，曾先後動過3次軟顎鼻中膈微創手術、鼻腔黏膜調整術等仍無法改善打呼症狀。直到接受上呼吸道重建手術至今半年多，每晚能安穩入睡，腦部獲得充分休息、身體代謝功能大幅改善，體能 -
孕婦鼾聲雷動 當心睡眠呼吸中止症上身
兩性關係 / 嬰兒母親2843打鼾的人通常不會知道自己的鼾聲有多麼驚人！因為鼾聲干擾到的不是自己，但即使深受其擾的枕邊人有所反應，打鼾的人也多抱持懷疑態度，不相信自己會打鼾，更不相信自己會發出如雷的鼾聲！感謝有智慧型手機，枕邊人直接錄影存證，不容打鼾者否認。 -
小孩過動該治療？ 注意力不集中恐鼻過敏惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病2279鼻過敏會導致鼻塞、鼻子癢、打噴嚏等症狀，由於鼻塞，學童老是昏昏沉沉、精神不濟，學習嚴重受干擾。李宏信根據門診觀察發現，不少鼻過敏學童接受治療後，不只鼻過敏獲得改善，專注力也提升，恍神、過動情況大為緩解。但雙親帶著鼻過敏的小孩到處求醫，因治療無效，且常復發，病童辛苦，雙親也感到無奈，因此盼能找一個可治療鼻過敏的方式。 -
下肢痠痛如螞蟻針刺 不寧腿症候群讓她難入睡
健康養生 / 健康新知1515「不寧腿症候群」好發於夜晚或睡前，白天也會發生，患者經常抱怨夜晚失眠或白天精神不濟，主要症狀為肢體不適，以下肢為主，包含疼痛感、針刺感，或螞蟻在皮膚上爬行感，使得患者會經常想要移動肢體來緩解不適，但一停下來，症狀又會變得明顯。 -
牙醫師罹睡眠呼吸中止症 白天看診猛喝咖啡
健康養生 / 生活保健4713台北市立聯合醫院陽明、忠孝院區耳鼻喉科主治醫師朱峻緯表示，睡眠呼吸中止症患者睡眠品質極差，以致白天精神不濟，許多患者合併肥胖及高血壓等代謝症候群。
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惱人熊貓眼揮不去 問題出在鼻過敏
醫藥衛生 / 常見疾病3869黑眼圈、熊貓眼之主因是因鼻粘膜腫大為主因，一般鼻炎之粘膜腫大，可以切除或鐳射燒灼法，就可以治癒，但對真正的嚴重鼻過敏患者是沒有效的，不久就會復發，是因粘膜內神經過度發達，又鼻粘膜為海綿體，其內充滿血管叢，因此神經刺激則血管叢立即充血膨脹而鼻塞壓迫眼眶血液之回流，而造成黑眼圈，因此若須根治，則必須截除過度發達神經及凝固血管，方能達到根本治療不易復發的目的，且黑眼圈也漸漸消失。 -
七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3721熬夜晚睡，為何會引發腸胃疾病？林成行解釋，當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時，腸道益生菌也會跟著無所適從，以致代謝錯亂。長期下來，累積在腸道內的物質會改變腸道菌群，進而改變了腸道菌相平衡，導致腸胃出問題。