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關鍵字：端午
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端午節粽子熱量高 營養師整理「3粽點」教你健康吃
健康養生 / 營養美食3243「南北肉粽」經常引發討論，國泰健康管理營養師胡淑婷表示，隨著粽子內餡及製備方式不同，1顆重量175克的傳統肉粽，熱量約介於350至500大卡。北部粽的糯米先炒至半熟再包入粽葉，南部粽則是包入生糯米後用水煮方式煮熟，不同的烹調方式使南部粽約比北部粽少30%的脂肪。 -
網傳口含洋蔥可治口腔潰瘍？ 專家打臉「假訊息」
健康養生 / 生活保健66新光醫院口腔顎面外科主治醫師呂邁表示，口腔潰瘍的原因有很多種，臨床觀察以外傷性居多，例如，不小心咬到臉頰內側的肉，也有人因為戴上不合適的牙套，而導致破皮，出現傷口。 -
骨鬆患者使用雙磷酸鹽類藥物 應定期口腔檢查防這病
醫藥衛生 / 藥品安全3233其實使用雙磷酸鹽類藥品治療骨質疏鬆症造成顎骨壞死並不常見。藥害救濟基金會特別提醒，長期使用雙磷酸鹽類藥品治療骨質疏鬆的病人，應聽從處方醫師的醫囑，並定期進行口腔追蹤，若需進行牙科侵入式手術，宜由醫師評估，以降低顎骨壞死嚴重不良反應的發生。 -
推翻隔離室內皆病毒一說 台研究團隊論文受學界重視
醫藥衛生 / 醫藥話題2428一來考量外國期刊並未說明是否在提供病人戴上口罩的情況下進行研究；二來疫情初期，醫護人員在照護染疫病人時，經常陷入是否會被感染的擔憂中，因此為了確認病毒在染疫病人戴上口罩或插管狀態下是否仍有散布可能，研究團隊針對3位因新冠肺炎住院的病人進行環境採檢。 -
北部粽PK南部粽熱量比一比 端午吃粽可別放縱
健康養生 / 營養美食4655糖尿病朋友要也要注意醣類攝取，楊忠偉說明，糯米支鏈澱粉含量高，升糖指數也越高，容易讓血糖上升。建議糖尿病病友先吃足量青菜，再用全穀雜糧粽取代糯米粽，而且不要添加過多沾醬，1天最多也是1顆粽就好。台灣粽子種類多、口味推陳出新，無論健康與否都不能肆無忌憚大吃。對一般大眾而言，傳統粽平均180克，熱量就高達550大卡，相當於2碗白米飯熱量。建議把粽子當正餐，再搭配時令蔬菜，如夏天盛產的竹筍，不論煮湯、清炒都爽口，這樣開心吃粽，更能吸收身體所需營養。 -
夏日常見熱傷害 尤以熱中暑死亡率超過30%最嚴重
健康養生 / 生活保健75常見熱傷害包括：熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，其中以熱中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡，死亡率超過30%，也就是100名發生熱中暑的人，至少30人死亡。 -
指揮中心記者會移師台南 陳時中：49天沒有本土病例
健康養生 / 生活保健3493中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調，6月7日持續沒有本土病例，正好8個潛伏期過去，代表台灣環境非常安全，境外入境民眾如果有症狀，立刻採撿轉送集中檢疫所，陰性繼續居家檢疫14天，陽性則隔離治療，雖然還是會有點擔心，但政府擔心就好。 -
高鐵售站票「非常有限度」 周末陳時中示範防疫旅遊
健康養生 / 健康新知2334陳時中表示，很難用時間點當作開放條件，疫情每天都在變化，應按照疫情變化，比較符合實際需要，例如10月要開放邊境，可現在沒有想到那麼遠，疫情天天都在變化；至於高鐵要恢復自由座，基本上不反對，但銷售站票就要「非常有限度」，因為長途車與空間密閉，加上近距離風險，不太適合開放。