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關鍵字：站姿
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2993 -
脊椎側彎莫輕忽 青春期為矯正關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2883瀚群骨科醫療中心陳怡孜醫師表示，現代人常有腰痠背痛的毛病，很多都與脊椎有關。脊椎側彎的病患，從X光片觀察會發現脊椎是呈現C型或S型彎曲。臨床上最常見到不明原因的特發性脊椎側彎，這種病患通常是天生性體質，且因後天姿勢不良而加重症狀，最常發現於10至18歲的青少年。 -
肥油肉圈影響腰部曲線 標靶震波溶脂安全塑身
醫美減重 / 美容整形2224不光只是女明星，幾乎每個女生對於自己身材體重都「斤斤」計較。只要多個一兩公斤，就開始嚷著要減肥，少吃甜點、少喝含糖飲料，吃代餐包。不過，皮膚科醫師曾忠仁提醒，有些人即使體重標準，但依然是個小腹婆，腰部掛著一團肥油圈，體脂肪偏高。 -
龍年如意操 健康動起來
醫藥衛生 / 醫院情報132國泰醫院復健治療物理師簡文仁趁著新年假期之前，特別設計了「龍年如意操」，他強調每天都要運動，因為運動不但可改善3Q，除了健康（HQ）之外，還可以平穩情緒（EQ）、更可活化大腦（IQ）提升決斷力與專注力。今年正值龍年，除了年節期間做之外，平常天天也都要做10分鐘「龍年如意操」，必能龍心大悅、龍體安康，真正成為一尾活龍！ -
懷孕中漏尿別輕忽 骨盆運動效果佳
兩性關係 / 嬰兒母親1162 -
迷走神經異常 妙齡女一天昏厥8次
醫藥衛生 / 醫院情報1028 -
飛輪high過頭！膝蓋受傷首當其衝
健康養生 / 生活保健1022 -
女生站著噓噓 方法對了！尿得一樣乾淨
兩性關係 / 女人幫3957
