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運動沒熱身、拉筋！肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3679食品藥物管理署表示，輕微的肌肉痠痛，多可快速恢復，但若是嚴重的肌肉痠痛，可能稍微活動就會感到疼痛。因此，學會預防與減緩痠痛，可說是人人必備的保健常識！ -
緩解乾眼症多管齊下！開源和節流並進 多補充護眼成分
健康養生 / 心臟血管4126王蒼敏藥師進一步說明，舒利視保健護眼複方成分含有山桑子、黑醋栗、決明子及枸杞等，其中，山桑子又稱歐洲藍莓，富含花青素、類黃酮化合物，是一種天然抗氧化劑，有助眼睛明亮，搭配維生素A複方，能改善夜間視力；黑醋栗有「莓果之王」美稱，富含微量元素，紫色外皮蘊含花青素、多酚酸，含量比藍莓、草莓高，能促進代謝；決明子則能顧眼、降血壓和幫助腸胃道蠕動，還有降眼內壓功效，且富含多醣體和維他命A；枸杞則在中醫典籍記載，可以養肝明目。 -
今年首例茲卡病毒境外移入！ 20多歲外籍男性入境檢出
健康養生 / 最新消息3771台灣自2016年迄今共有30例茲卡病毒感染病例，2016年累計13例，2017年至2023年每年均為5例以下，疾管署說明，個案均為境外移入，感染地多為東南亞國家（占80%）。 -
熱中暑危及生命！ 急診醫示警早期6症狀、1時段別出門
健康養生 / 生活保健7407隨著全球氣候變遷，極端高溫天氣越來越頻繁，了解熱中暑的風險、預防措施和應對方法變得尤為重要。熱中暑的發生有多種原因，環境因素是主要誘因，如長時間暴露在高溫高濕的環境中，當環境氣溫超過35°C、且相對濕度較高時，人體難以通過出汗來降溫，增加了發生熱中暑的風險。 -
沸騰時代來臨！慎防夏季熱傷害 嬰幼兒症狀嚴重恐奪命
健康養生 / 親子育兒3806當人體在高溫悶熱的環境下，身體散熱機能容易下降，體溫持續上升，恐引發「熱傷害」。台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧特別點名，熱傷害通常好發於嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者，尤其0至3歲的嬰幼兒因體溫調節中樞尚未發育成熟，稍不留意就會致命，家長們務必要多加注意。 -
乾眼症能治癒嗎？醫師強調控制乾眼症狀 防止角膜受傷
健康養生 / 視力矯正4388台中中科慧雯大學眼科院長陳慧雯醫師表示，過去常認為乾眼症是老人專有的疾病，但現代人對科技產品的重度依賴，超時用眼也讓乾眼症族群年齡逐漸下修。乾眼症患者常敘述眼睛會有乾澀、燒灼感、異物感、癢感，甚至怕風、畏光、流淚等，有些患者也會抱怨眼睛常有黏稠的分泌物，感到視力忽好忽壞，還會有紅腫等現象，若持續讓眼睛暴露在乾燥環境下，嚴重可能會出現角膜破皮、角膜病變，甚至影響視力。 -
5月19日起口罩令全面解除 疾管署：就醫不強制戴口罩
健康養生 / 生活保健3734隨著國內新冠疫情緩解，口罩禁令也將走入歷史，疾病管制署今（8）日宣布，5月19日起解除醫療（事）機構、老人福利機構口罩禁令，皆改列為「建議佩戴口罩場所」。 -
電價調漲掛號費跟著漲！ 5大醫團盼政府凍漲醫院電價
健康養生 / 消費生活4007經濟部電價費率審議會今（22）日下午舉行，謠傳4月起電價將調漲約在10%，對此，台灣醫院協會、中華民國醫師公會全國聯合會、中華民國護理師護士公會全國聯合會、台灣私立醫療院所協會及台灣醫務管理學會共同發聲明表示，醫院是用電大戶，電價調漲成本恐影響醫院經營，望政府投資健康，凍漲醫院電價或降低調幅。