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關鍵字：禁忌
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過年掃除指南！除舊佈新懶人包 讓你不再為打掃而煩惱
健康養生 / 消費生活2961農曆新年將至，一般人習慣在除夕前進行大掃除，象徵把過去1年的厄運清除、也以嶄新的環境迎接新的1年。面對每天生活的住家，許多人卻是不知該從何下手。不妨參考《NOW健康》整理的過年掃除指南吧！ -
過敏性鼻炎旺季靠「三九貼」增抗病力 醫師提最佳時機
醫藥衛生 / 中醫養生3109寒冬到來，又是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道疾病好發的時節。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師許恒壹說，中醫認為，冬天陰氣盛而陽氣衰，宜保護體內之真陽，飲食宜溫熱忌冰冷，以補氣益精為主。尤其冬至過後的節氣，由小寒漸趨於大寒，氣溫明顯降低，對於部分體質較虛弱易過敏者，因為氣候寒冷，陽氣不足，導致氣喘、哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、咽炎及反覆呼吸道感染過敏性疾病非常容易發作。 -
準媽媽孕期愛喝咖啡 胎兒在母體吸收咖啡因身材恐矮小
兩性關係 / 嬰兒母親2691大約10分之8的美國孕婦都有攝取咖啡因，因此，確定咖啡因是否會對後代的發育產生長期影響非常重要。美國國立衛生研究院（NIH）指出，為了研究咖啡因攝入對兒童生長的可能影響，研究人員分析了先前的2項研究，共有 2,400名孕婦參與其中。結果發現，懷孕期間咖啡因和副黃嘌呤（1種咖啡因分解產物）含量低的婦女所生的孩子，比沒有攝取咖啡因的母親所生的孩子稍矮一些。在孩子4歲到8歲時，身高的差距甚至更大。 -
掉髮、脹氣、孕吐都可按！ 盤點人體10大穴位快學起來
醫藥衛生 / 中醫養生3634穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效。通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟網友熱議的穴道有哪些？按摩這些穴道又有什麼功效呢？快來看看網友怎麼說！了解各穴位的按摩功效，緩解不適症狀的同時，也能達到日常的養生保健。 -
拔牙後不能吸不能吐？ 注意「這些點」傷口不腫也不痛
健康養生 / 口腔植牙6545「拔牙」是人生必經但又令人害怕的經驗，不少人除了怕疼痛不止或是臉頰腫脹，更擔心如果傷口部位不斷滲血時，究竟該怎麼處理？因此在拔牙後的黃金時間內，好好注意傷口狀態是非常重要的。建議「盡量不要有吸跟吐的動作」，不要刺激傷口。可以趁麻醉還沒退前先吃止痛藥，舒緩後續的不適感，並且按時服用消炎藥，或是按照牙醫指示服用抗生素，才能有效預防感染。 -
孕期攝取咖啡因恐影響孩子長不高！ 研究：微量也不行
兩性關係 / 嬰兒母親3033美國國家衛生研究院（NIH）研究發現，懷孕期間體內有低量的咖啡因和副黃嘌呤的女性，其所生的孩子身高比起體內沒有咖啡因和副黃嘌呤孕婦生的孩子來得矮。即使咖啡因的攝取量低於建議的200毫克，仍然觀察到這樣的現象。簡單來說，孕婦即便喝很少的咖啡，孩子將來也一樣會比較矮，而且這樣的身高差距，會持續到孩子的童年時期。 -
天冷抽筋是缺鈣？中醫師破除迷思 教你急救穴位助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3791許多民眾一定都遇過，晚上睡到一半忽然腿抽筋，疼痛讓你一時半刻動彈不得，實在痛苦萬分。中醫師周宗翰表示，大家抽筋位置多發生在小腿後方的腓腸肌、大腿後方的半腱半膜肌及股二頭肌及大腿前側的股四頭肌，許多人在第一時間會以為是自己缺鈣造成，但其實工作久站、運動過度造成肌肉疲勞、周遭神經血管病變、飲食長期失衡、嘔吐腹瀉或過度流汗導致電解質流失等都是抽筋的因素之一。 -
2款抗凝血藥合併C肝藥使用恐致出血 食藥署公告禁用
醫藥衛生 / 藥品安全2585食藥署藥品組科長洪國登表示，dabigatran與edoxaban主要功能為抗凝血，國際研究發現如果含有這兩種成分的藥品，與C肝口服抗病毒藥物合併使用，將使得出血風險增加，不可合併使用。