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關鍵字：睡眠
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喝酒又抽菸 宿醉更嚴重
健康養生 / 健康新知2074 -
乾眼症患者激增 用眼習慣改變是關鍵
醫美減重 / 美容整形820 -
免疫力不給力 身體狀況一籮筐
健康養生 / 生活保健3120無論在各類媒體上，隨處可見提倡「提升免疫力，才能保護身體健康」。這是因為病菌侵入人體內，免疫系統能辨識這些「外來物質」，並將其排除，使得身體能擁有健康。此外，免疫系統還有「記憶功能」，能記住清除過的病菌，之後只要相同的病菌再度侵犯，人體就能更加快速地將它消滅。 -
退化性關節炎免開刀 早期保養與預防更有效
醫藥衛生 / 常見疾病3375退化性關節炎通常最常侵犯膝或髖關節，隨著年齡增長，新陳代謝減慢，造成磨損的軟骨不容易復原，病況也變嚴重。加速關節退化的原因包括：過度使用、負擔過重、關節畸形、老化及遺傳等等。針對這些原因，早期進行保養及預防，是對抗骨關節炎的不二法門。 -
耳鳴好發上班族 只為年終拚業績
醫藥衛生 / 常見疾病3195在金融圈上班的小劉趕在今年龍年結婚生子一次完成，原本年初還沒甚麼特別壓力，但是年底兒子出生後除了初為人父的壓力外，對經濟景氣特別敏感的他，也感受到許多無形壓力，特別是打開電視新聞，無論是國內外的經濟預測都很悲觀，甚至還預言經濟會大倒退，讓他倍感壓力。 -
男大生哈韓穿耳洞 軟骨遭細菌蝕大半
醫美減重 / 彩妝保養3476光田綜合醫院耳鼻喉科醫師黃彰暐表示，愛美已非女人的專利，現今社會的男性對於自我外貌和審美觀與以往大相逕庭。這名莊姓男大生聽聞女友喜歡的韓國男偶像戴耳環很帥氣，便自行至坊間耳洞業者，於左耳軟骨上穿耳洞。可能因器械消毒不全，他隔天開始覺得耳朵紅腫，僅隨意塗抹藥膏，沒想到情況日益嚴重，耳廓不但紅腫脹，輕碰就疼痛不已、連耳針也無法取下。 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2213在中醫學上認為，「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，氣若不足，以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡；反之，以相同力道拍打元氣足的人，卻不會有所影響。 -
年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2168京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示，上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足，以致長期疲勞無法緩解，容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎，一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎，逐漸演變為肝硬化，最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形，壓迫到鄰近器官，感到疼痛接受進一步檢查，才發現肝臟已嚴重病變。
