關鍵字:睡眠
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研究顯示:角膜塑型 減緩近視加深速度
健康養生 / 視力矯正3633晶愛眼科診所莊宗憲醫師表示,多從事戶外活動,少看電視電腦,減少不必要的近距離用眼活動,如玩手機、電玩,都是避免近視、以及近視度數快速加深的方法。若學童罹患近視,應由專業眼科醫師評估,進行生活作息調整,視力保健衛教,或接受眼鏡矯正,及使用睫狀肌鬆弛劑等常規方式改善。 -
3C產品損害學童視力 角膜塑型積極控制近視
健康養生 / 視力矯正1818眼科院長陳志宏醫師表示,近年來學童視力惡化程度隨年齡而增高,多與目前家長普遍放任學童使用3C產品有關。要預防學童視力加速惡化,除了減少學童使用3C產品時間,透過學校積極追蹤幼童視力,教導學生多做護眼操,家長還可考慮讓孩子接受角膜塑型術,有效抑制近視度數加深。 -
氣化體質常保健康 愛吃冰恐造成液化體質
醫藥衛生 / 中醫養生1946液化體質並非指人體會化為液體,而是指人體內的水氣流動變慢、變阻滯,逐漸凝聚。反之,不同於液化體質的氣化體質,代表體內的能量運行無阻,身體的代謝佳,營養自然有利五臟六腑吸收,
氣可暢達全身的末微組織。 -
百斤壯男手術減重 解決睡眠問題
健康養生 / 健康新知190762歲郭先生罹患嚴重的睡眠呼吸中止症,睡覺時必須戴正壓呼吸器,且經常感覺胸悶及心臟不適。接受手術減重治療一個月後,體重從125公斤,降到98公斤,腰圍也從52吋降到46吋,現在睡覺不必戴呼吸器,胸悶問題也改善了。 -
上圍消風別洩氣 中醫針灸重塑完美胸型
醫藥衛生 / 中醫養生207340歲陳小姐是名繁忙的職業婦女,生活奔波於工作與家庭間,每天心力交瘁下竟然發現胸部日益鬆弛下垂萎縮,乳房皮膚乾扁粗糙佈滿皺紋,好像消氣了的氣球,以前堅挺渾圓的胸部不見了,讓她十分震驚,情緒跌落谷底,甚至一度懷疑自己得了憂鬱症! -
酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2051根據衛生署調查,腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群,而台灣45歲以上的民眾,是「代謝症候群」的致死高危險群!衛生署建議成年男性,腰圍應控制在90公分以內,便能遠離代謝症候群的威脅。 -
女性睡眠不足 恐增心臟病罹患風險
健康養生 / 心臟血管1733研究主導者Aric Prather表示,美國加州大學舊金山分校的研究人員,一共觀察了700多位年紀大且同時罹患心臟病的人,去觀察睡眠狀況和與體內發炎反應的關係。這個研究結果發現,本身有冠狀動脈心臟疾病的女性朋友,如果睡眠狀況又不好的話,尤其是天色未亮很早就會起床的女性,體內出現發炎反應的機率比較晚比床的心臟病患女性超過2倍,而且本身的慢性病如心臟病等會更加惡化。 -
認知不足-74萬名肝炎患者 未追蹤治療
醫藥衛生 / 常見疾病2006國民健康署署長邱淑媞指出,B肝、C肝患者透過定期追蹤及治療,可有效控制,但網路調查卻發現,在已知自己患有B肝、C肝炎後,仍有3成未前往就醫。不就醫原因,高達7成7是認為「身體無症狀應該不需要」,有2成「不知道應該要看醫師」,而1成民眾「不知道要去哪裡看醫師」。