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關鍵字：睡不好
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防疫旅館1晚要價3500竟有小強！ 消基會批欺負入境客
健康養生 / 消費生活3176入境後必須在檢疫旅館隔離14天，形同剝奪自由，已夠苦悶，如果居住環境髒亂，床頭、床墊發霉，還看得到蟑螂，每天還得花2至3千元住宿費用，很難吞下這口怨氣。 -
偏頭痛影響生活只能吃止痛藥？ 小心因此傷肝腎還成癮
醫藥衛生 / 保健專欄3112台灣頭痛學會理事長暨部立基隆醫院副院長陳韋達表示，疫情期間，長期緊盯螢幕加上睡不好，活動空間與運動量不足等，偏頭痛更易發作，不少人擔心就醫時增加感染風險，因此直接服用止痛藥，可能讓病情更惡化。 -
產後憂鬱打亂育兒節奏 產後憂鬱症高風險族群是妳嗎？
醫藥衛生 / 保健專欄2757婦女生產後容易產生情緒低落或心情不穩的狀況，這些現象大多在幾天後就會消失，但也有少部分症狀嚴重的個案，需要尋求專業的醫療協助與照護。臨床統計約有70%～80%的婦女在產後出現程度不一的情緒困擾，有10%～20%的婦女則會出現產後憂鬱症。根據兒福聯盟調查，超過6成的新手媽媽不考慮再生小孩，這顯示了生兒育女對現代婦女來說，的確是沈重的負荷。 -
8旬嬤走15分鐘就軟腳 微創人工關節術後找回「膝」望
醫藥衛生 / 常見疾病399287歲吳阿嬤兩腳膝蓋痛了一甲子，在3年前症狀變嚴重，走路約15分鐘就軟腳、無法上下樓梯、長期睡不好，女兒有想讓媽媽做關節置換手術，其他醫院因年齡考量建議保守治療，女兒透過網路查詢比較，來長安醫院找骨科主任楊志鴻醫師看診，經診斷認為可以手術治療，而且術後當天就可以靠輔助器下床走路。 -
疫情改變生活壓力山大 中醫耳穴貼壓助你走出焦慮失眠
健康養生 / 生活保健283疫情期間，許多人宅在家裡，缺乏運動，如工作不順，收入不穩定，壓力沉重，就容易失眠。台市聯醫中興院區中醫科主治醫師陳煒達表示，這2、3個月來，失眠患者明顯增加，長期下來，恐身心俱疲。 -
打噴嚏腰痠恐椎弓斷裂作祟 游泳選手物理治療贏得金牌
醫藥衛生 / 保健專欄3940汐止國泰綜合醫院復健科物理治療師李亭妤表示，由於同學本身還是運動選手的身分，透過物理治療的專業介入，在一段時間的休息及症狀處理後，其實身體已經沒有感到不舒服。但他的目標是希望之後還能回到賽場上，而且還要預防這個舊傷不要復發，影響到比賽。 -
糖友少動多吃血糖容易失控 多做家事活動有助穩定血糖
醫藥衛生 / 常見疾病32831名50多歲男性，罹患糖尿病已6年多，之前1年血糖都控制在目標值，空腹血糖值為80至130 mg/dl，糖化血色素（3個月內血糖評估值）為5至7％，最近這次驗血卻發現空腹血糖值上升到170mg/dl，糖化血色素7.5%。 -
孩子急性跛腳！ 大腿或臀部異常疼痛可能髖關節炎作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3956經常遇到父母帶著小朋友來門診中，主訴原來活動力很好的小孩突然走路一跛一跛的，腳不敢用力踩下去，同時伴隨著大腿近端或是臀部的疼痛，嚴重的話會晚上睡不好，還會痛醒大哭。經常以為是不小心扭傷，會自己好起來，但好像變得越來越嚴重才來求診，雖然X光檢查都沒有異常，但是理學檢查卻明確的指向髖關節疼痛。再經過核磁共振檢查，發現關節腔有液體聚集，可確診髖關節炎。