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昆凌減重早餐高蛋白！營養師揭空腹黑咖啡恐傷胃 低碳飲食需在專業監督下執行
健康養生 / 名人健康5464天王嫂昆凌近期分享維持體態的飲食方式，早餐吃蛋白搭配香蕉和黑咖啡，中餐正常但不過飽，晚餐以蔬菜蛋白質為主並減少澱粉。營養師表示，這種控制熱量的方式雖有其道理，但不是每個人都適合。 -
秋去冬來！中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則
醫藥衛生 / 中醫養生6034隨著秋燥季節過去，冬季展開以立冬為基準，舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體，無論是思慮多導致的傷津耗氣，或是久坐及缺乏運動形成的筋骨經脈氣血不通，都會在立冬節氣轉換後、天氣逐漸轉為寒時，引起過去累積的勞損類病根逐漸表現出來。因此，一般人會在這個時節進補身體，然而今年較多颱風環流造成的多雨濕冷氣候，除了注意身體勞損外，代謝不良及慢性代謝疾病所形成的虛實夾雜體質狀態更需要專業調理照護。 -
乾癬病友不再遭拒！乾癬協會邀美髮業加入乾癬友善美髮聯盟 助病友追求自信
醫美減重 / 護髮生髮植髮12024對於絕大部分人來說，剪髮是日常小事，但中重度乾癬患者外出理髮卻是一大挑戰，常因病灶模樣可怕，而被誤解為傳染性疾病，遭拒絕服務。為此，醫界、學界、美髮界推出「乾癬友善美髮聯盟」，弘光科技大學美髮造型設計系、明星御用美髮設計師Miyake老師推廣「好癬有你，美麗覺醒」美髮設計師乾癬教育課程，讓更多美髮業者了解乾癬，接納患者。 -
蒼藍鴿告別近視！ 大學眼科：新型植入式隱形眼鏡詢問度飆升20倍
健康養生 / 視力矯正4031台灣近視人口不斷攀升，視力矯正已邁入「第四次視力革命」。大學眼科今年引進全新一代EVO ICL「微中央孔後房型」植入式隱形眼鏡後，門診詢問度已飆升20倍，成為2025年最受矚目的視力矯正技術之一。這股風潮甚至吸引知名醫師兼YouTuber「蒼藍鴿」於10月親身體驗，術後視力恢復至1.2並表示極高滿意度，使EVO ICL成為醫界的熱門話題。 -
高度近視小心核性白內障 醫揭飛秒雷射白內障手術優勢
健康養生 / 視力矯正5713陳逸川醫師解釋，所謂「核性白內障」常見於高度近視族群，患者在50歲後可能突然發現度數快速增加，由600度竄升至700或800度，甚至頻繁更換眼鏡仍無法改善，該症狀並非真正的近視加深，而是水晶體中央逐漸硬化成熟，產生類似凸透鏡的效果，使視力惡化。近年來，這類病例在臨床上愈發常見。 -
菜花非一般瘜肉！防堵菜花復發 醫：維持良好免疫功能
兩性關係 / 愛愛這檔事8848黃慶雲醫師坦言，常遇患者因難以啟齒而延誤就診，或是自行購買來路不明的藥物塗抹患部，反而延誤治療時機，造成病症越來越嚴重。若觀察到生殖器或肛門周圍有不明突起，應避免自行判斷或使用藥膏塗抹，盡快就醫診斷治療。 -
換季鼻過敏又犯了？ 中醫師推4類型療法和日常7大保健
醫藥衛生 / 中醫養生5718近日北部陰雨綿綿，氣溫驟降，代表著秋季的到來，白天時間逐漸縮短，陽光照射時間變少，同時降雨明顯增多，濕度提高，天氣變得濕冷潮濕。此時的氣候轉變顯著，早晚溫差大，許多民眾開始出現「溫差性過敏」，又稱為「血管運動性鼻炎」，症狀有打噴嚏、鼻塞、鼻水流不停、鼻水倒流等情形。 -
馬鈴薯、地瓜發芽能不能吃？ 營養師：吃錯下場恐中毒
健康養生 / 營養美食5082打開廚房櫃子，發現馬鈴薯冒出綠色小芽，或是地瓜長出紫色藤蔓，這些場景是否似曾相識？許多人都會猶豫，或許切掉發芽的部分還能吃嗎？而有些報導說曾發生學童因食用發芽馬鈴薯而集體中毒的事件或致死案例，但並非所有發芽食材都危險，讓輔大醫院營養部王貝文營養師來釐清真相。