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關鍵字：痠痛藥布
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「鏟子超人」辛苦了！ 中醫推防中暑和緩解肌痛這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生5700花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災，來自各地的「鏟子超人」紛紛湧入協助清理和復原工作。但天氣炎熱，長時間進行鏟除沙泥與搬運重物，可能出現「中暑甚至熱衰竭或肌肉酸痛甚至橫紋肌溶解症」等不舒服情況。讓我們從中醫視角提供一些自我預防或症狀處理小撇步，希望這些前線英雄及居民能好好照顧身體，更安全地投入救災。 -
痠痛貼布貼太久真的沒事？ 專家曝：小心皮膚紅腫癢痛
醫藥衛生 / 保健專欄4779一般來說，痠痛貼布合理的使用量為成人1天是2至3片，1次使用1片，1片貼4至6小時就要取下，以免在皮膚附著過久，產生過敏現象。孩童因肝腎功能尚未發育完全，使用貼布應選擇成分較單純，且依體重使用劑量比例為原則。 -
掃除怕清潔劑傷手？ 預防脫皮、流血皮專家說要這樣做
健康養生 / 生活保健3534臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出，主要分為「刺激性、過敏性」兩大類，前者，每個人都可能發生；後者則為特異體質所致。但無論是何者，都不具傳染性。 -
痠痛藥布怎麼貼？ 這些NG用法可別學
醫藥衛生 / 醫藥話題230藥害救濟基金會指出，市售的外用緩解痠痛藥品琳琅滿目，光是劑型就有乳膏、貼布、凝膠及噴劑等類型，最常用的成分為非類固醇消炎類（NSAIDs），及水楊酸類，這些成分具有消炎、止痛功效，能暫時減緩局部發炎、輕微肌肉及關節疼痛等症狀。 -
痠痛藥布別亂貼 對症治療使用5撇步
健康養生 / 消費生活3444國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。