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不只洋甘菊茶可以放鬆身心 這7種藥草也可以緩解壓力
健康養生 / 健康新知4188紓解壓力是很重要的，很多人會利用假期，抽出時間讓自己放鬆和恢復體力，但其實也可以透過草藥來舒緩身心，尤其是那些被歸類為支持神經系統的神經，根據研究，有些草藥可以抵消壓力帶來的負面影響，同時有助於保持腎上腺及參與壓力反應的大腦中樞的平衡和平靜。 -
蔬食什錦墨西哥捲餅好吃又健康 營養師分享食譜不私藏
健康養生 / 營養美食3569李文馨指出，墨西哥國民美食捲餅以方便享用，又能搭配各地食材，進而變化出不同風味為聞名。餅皮的部分可選擇非精緻澱粉之全麥餅皮，並自由搭配喜好的蔬菜，以增加蔬菜攝取量。捲餅中的配菜搭配彩椒、青椒、蘑菇等，其中不同蔬菜富含營養成分也不盡相同，例如：黃椒富含類黃酮，能夠降低血管硬化風險，紅椒富含維生素A，能維持視力及皮膚等正常功能，青椒富含膳食纖維能預防便秘。醬料部分使用天然醬汁，以牛番茄、檸檬汁、蘋果汁等調味，既營養又能避免攝取過多的鈉。 -
2021爆發大規模本土疫情 關鍵「疫」戰感謝防疫專家
健康養生 / 健康新知26722021年台灣爆發COVID-19大規模本土疫情，感染人數破萬，數百人死亡，在眾多醫護防疫人員、醫療院所攜手防疫下，化險為夷，度過難關，指揮中心上午在衛福部大禮堂舉行COVID-19「關鍵『疫』戰，感謝有您」頒獎典禮，共有79單位獲獎、134位獲頒感謝狀。 -
新增18例境外移入 中研院P3實驗室染疫事件宣告結案
健康養生 / 健康新知2313今天（25日）無本土及死亡個案，新增18例COVID-19境外移入確定病例，其中17人為突破性感染，甚至有人打了3劑BNT疫苗還是染疫。此外，中研院基因體研究中心P3實驗室女研究助理染疫事件，相關接觸者483人，指揮中心發言人莊人祥表示，該事件宣告結案。 -
自體脂肪回填豐腴胸、臉、臀 脂肪存活率影響成敗關鍵
醫美減重 / 美容整形3556擁多年醫美臨床經驗的惠來維格診所醫師洪宗興說明，自體脂肪回填是指抽取身體多餘的脂肪，經純化後回填至期望能變得豐腴的部位，像是女性的胸部、凹陷的臉頰，或是扁平的臀部，前來諮詢自體脂肪回填手術的民眾，通常是針對左右胸型大小不對稱、產後乳房萎縮，或是想要隆乳，但是又不想使用假體的女性居多，若是民眾同時想要抽脂和隆乳，也很適合此手術。 -
台灣近視盛行率高於世界平均 近視治療不容忽視副作用
健康養生 / 視力矯正3586世界衛生組織（WHO）研究統計資料顯示，各國近視盛行率介於8%至62%之間，而在台灣，根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率曾一度高達85%，其中青少年近視超過600度的高度近視占近20%，幾乎高居世界第1。孩子在學齡前一般來說還有一些遠視度數的「正存款」，倘若沒有維持良好的用眼習慣，很快「視力銀行」的存款就會用罄，變成「負債」的近視。 -
防破口！「春節檢疫專案」檢疫者 連開門說話都不可以
健康養生 / 健康新知2127防疫醫師蘇家彬強調，在家做居家檢疫，與在集中檢疫所一樣，不可外出，連開門講話都不能！ -
抗Omicron！ 國外研究：打第3劑疫苗能有效防變異株
健康養生 / 健康新知2101中央流行疫情指揮中心在今（24）日邀請衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）委員邱政洵分析國外研究與政策。