關鍵字:生涯規劃
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黃金凍卵期!提高未來受孕成功率 女性把握30至35歲
兩性關係 / 婦科診療室5698現代社會晚婚、晚育已是常態,根據統計,台灣女性生育第1胎的平均年齡逐年上升,從2005年的27.7歲上升至2023年的31.5歲。面對生育年齡不斷推遲與未來的不確定性,許多女性在實現自我或投入事業的同時,也開始思考:「如果我還沒準備好,卻又不想放棄當媽媽的機會,該怎麼辦?」。此時,「凍卵」便成為選項之一。 -
你的靈性健康嗎? 自我審視滿足生活意義感的5大面向
醫美減重 / 精神健康7566隨著時代的變遷,社會普遍越來越重視身心靈各方面的健康,而靈性健康一詞也成了大家關注的焦點。靈性健康是什麼?它跟心理健康一樣嗎?根據世界衛生組織出版的靈性生活品質量表(WHOQOL-SRPB),靈性的範疇包含生活意義、信念、希望、感恩及內在平靜等。「生活過得有意義、有目標」就是靈性健康的一種展現。 -
人「生」大事旅行手札 國健署帶年輕人掌握生育自主權
兩性關係 / 嬰兒母親10860現代人談到生涯規劃,普遍想趁年輕衝刺學業、課業,反倒拖延了結婚生子時間!為了幫助年輕人及早思考人生大事,國民健康署製作《人「生」大事旅行手札》,多面向彙整生育相關的重要資訊,呼籲年輕人不論在生涯中是否選擇生育,只要符合自己的價值觀及人生目標,都可以是正確的選擇。 -
病後人生如何面對?患者不願復健 心理師提供調適方法
醫美減重 / 精神健康6891國泰綜合醫院復健科臨床心理師劉威麟表示,當復健動機減退的程度或情緒問題已嚴重影響復健治療,或有明顯的壓力反應、憂鬱情緒時,建議尋求專業的心理諮詢或門診治療,以建立適合的因應策略與技巧維持患者本人的復健動機。 -
血友病治療更簡便 7月起「非凝血因子藥物」健保給付
醫藥衛生 / 全民健保3885血友病是1種體內缺乏凝血因子,造成血液不易凝固的疾病,A型重度血友病患為了控制出血,需要定期接受凝血因子靜脈注射。有些人血管特別難找,甚至因注射頻率高,使得生活與生涯規劃受到巨大影響。 -
正視大學生心理困境 如何運用學校諮商資源走出低潮?
醫美減重 / 精神健康2927衛福部公布的國人10大死因中,提到110年的15到24歲的自殺人數為247人,與109年相比增加8人。顯示年輕人(15到24歲)自殺死亡人數略微上升。 -
透過實際言語或行為幫助 能有效排解焦慮增添幸福感
醫美減重 / 精神健康2784研究發現,實踐「愛心與仁慈組」者的連結感、關心和同理心增加且焦慮下降;「相互連結組」則更具同理心和連結感;「向下的社會比較組」則未有任何改善,且在同理心、關心和連結感明顯比「愛心與仁慈組」差。結果顯示將愛與仁慈擴展到他人身上,能減少焦慮、增加快樂、同理心和社會連結感。 -
問世間情為何物? 爸媽也要懂的談性說愛技巧
兩性關係 / 愛愛這檔事47國民健康署於107年委託辦理4場「如何與孩子談性說愛」親職講座,並分析回收資料。結果發現,8成1家長經常或偶爾會與孩子談論「性」相關的主題;6成1表示,與孩子談「性」相關議題時有困難。原因在於家長認為自己對於某些議題的知識不夠、覺得難以啟齒、無法與孩子搭起溝通橋樑等。