焦點新聞
關鍵字：爬樓梯
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心臟悶痛每分鐘只跳30多下 阿美族女孩險猝死
醫藥衛生 / 罕見疾病2239阿美族的黃曲玥庭，今年15歲，就讀小學時，接受健康檢查，發現心臟異常，確診為「先天性完全性房室傳導阻斷」，平常並無異狀，但國三時，她心臟悶痛、站著就會頭暈、嘔心，甚至心跳只剩每分鐘30多下，去年8月接受人工心律調節器置放手術，免於猝死危機。 -
天冷運動熱身不足 男大生前十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身152722歲的林同學熱愛打籃球，因下場前沒做好暖身，當跳投落地時，只聽到右膝蓋「啪」一聲，接著跪在地上痛到站不起來，經就醫接受核磁共振檢查後，發現前十字韌帶完全斷裂，所幸透過「前十字韌帶重建手術」後，保住運動生涯。 -
活著就要動 國健署傳授防老29招
健康養生 / 健康新知1097高雄醫學大學職能治療學系蔡宜蓉助理教授指出，在日常生活中，只要增加些小技巧，就能提升身體功能及生活樂趣，還能強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等。平常多做些「動動生活」手冊內容，就可預防或減緩體力和身體各功能的衰退。 -
熟女動起來！ 預防糖尿病別再偷懶找藉口
健康養生 / 生活保健3502糖尿病學會理事長許惠恒指出，女性停經前後，為身體機能的重要轉折點。停經之後，女性心血管疾病、糖尿病等死亡率，以每5歲近乎1倍的速度上升，嚴重危及健康。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4540根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。 -
醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
醫美減重 / 運動健身4429一般透過X光檢查可以發現關節間隙狹窄或骨刺生成等現象，如果嚴重，就需考慮接受關節鏡及換關節手術，不少老年人擔心手術復原不良，而不敢貿然動刀。
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爬樓梯10分鐘 提神效果勝過喝咖啡
健康養生 / 生活保健3383Georgia大學運動學系Patrick O’Connor教授表示，研究中找了18位每天晚上睡眠時間不到6.5小時的大學女生，在實驗開始之前，先請他們寫認知測試的問卷，之後把這18位同學分成三組。第一組服用安慰劑、第二組攝取50毫克的咖啡因膠囊（等於1罐碳酸飲料或半杯咖啡），第三組則是以低強度的速度爬樓梯10分鐘。 -
孕婦喘咳疲倦 竟是罹患「原發性肺動脈高壓」
醫藥衛生 / 罕見疾病5040中華民國心臟學會理事長林俊立醫師表示，肺動脈高壓患者在初期的症狀與其他疾病類似，例如出現喘不過氣、呼吸困難、慢性疲倦、胸痛、頭暈、乾咳、水腫等情形，嚴重時甚至連從事很輕度的活動也可能造成昏倒、脈搏過快、咳血、唇色變藍的狀況，所以肺動脈高壓在國際上又稱為「藍唇病」。