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關鍵字：營養失衡
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增高偏方風險多 睡眠運動飲食才是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2470孩子是否身高不足，有必要先釐清。兒童一年約長５公分，依據統計，台灣學童7歲時男生身高約122.4cm，女生為121.1cm，11歲時女生第二性徵出現，開始抽高，平均144.2cm，超越男生143.2cm，直到15歲時男生第二性徵出現，平均身高167.8cm才追過女生。大約17歲時生長板癒合，男生平均171cm，女生為160cm。男孩比女孩大約晚發育２年，所以小學時比女生矮，但最終身高比女孩高，但現在有很多小朋友12~14歲生長板就密合不再長高，不得不注意。 -
新手父母 準備迎接龍子龍女報到
兩性關係 / 嬰兒母親2380最佳的事前準備，即是在懷孕之前，即做好相關的檢查，並了解雙方有無遺傳性家族疾病。最好在受孕前的半年就先做全面性的健康檢查，包括：德國麻疹、弓漿蟲感染、梅毒螺旋體感染、水痘病毒、巨細胞病毒、子宮頸抹片檢查等。孕前應先確認是否具有這些病毒的抗體，並事先做病毒疫苗預防注射，獲得抗體三個月後再考慮懷孕。這些檢查也是政府所大力提倡並鼓勵的，多數為免費的健康檢查。 -
四大保健天王 爭奪三百億市場
醫藥衛生 / 醫藥話題142台灣地區老年人口比例提高、上班族飲食不正常、兒童偏愛速食，造成營養失衡等，這些因素使得保健食品市場越來越大，絲毫不受景氣影響，反而年年成長。生策會辦理「SNQ國家品質標章」2011年認證申請資料，統計相關品項發現，國內販售成績最好的保健食品為「藻類」、「葡萄糖胺」、「益生菌」、「鈣」等四大產品，顯示食品業者的主力市場還是放在兒童青少年與銀髮族。 -
你的飲食決定你的健康
健康養生 / 營養美食982