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關鍵字：熱湯
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酸甜飲料也藏有高鈉危機 醫示警睡前狂喝早上直接臉腫
健康養生 / 營養美食5095鈉含量超標會增加腎臟負擔、增加尿路結石風險、引發水腫、刺激食慾，吃進過多熱量；引發高血壓、中風等心血管疾病；提升失智的機率；骨密度流失，特別是更年期女性髖骨密度的流失。加上如睡前喝太多，隔天早上容易臉水腫。 -
環保減塑也為健康！ 專家：近4成民眾體內塑化劑超標
健康養生 / 健康新知4717近幾年減塑愛地球的觀念逐漸普及，尤其2011年塑化劑造成食安風暴後，民眾對塑膠可能造成的危害更是越發重視。但你知道嗎？塑化劑其實是環境荷爾蒙的一種，而環境荷爾蒙又稱「內分泌干擾物」（Endocrine Disrupting Chemicals,EDCs），會透過食物、空氣、皮膚接觸等方式在體內形成假性荷爾蒙，進一步干擾內分泌系統。根據瀚仕功能醫學研究中心統計近3年資料統計，將近4成的民眾有塑化劑超標的現象，環境荷爾蒙早已嚴重影響人體健康。 -
只知道「沖脫泡蓋送」還不夠！ 醫師教你應變燙傷照護
健康養生 / 生活保健2691在家裡吃火鍋時，不慎遭熱湯燙傷，這該怎麼辦？皮膚科醫師趙昭明表示，燙傷是常見的意外事故，舉凡煮菜、聚餐或泡湯沐浴、誤觸機車排氣管，都可能造成燒燙傷，如果症狀輕微，首先持續以自來水沖洗局部紅腫之處，時間可能得超過15分鐘，才能達到降溫效果，其次為塗抹抗生素藥膏，減少感染風險。 -
中醫依證型調理「氣機」！ 改善冷底體質告別手冰腳凍
醫藥衛生 / 中醫養生2337中醫將手腳冰冷稱之為「手足厥冷」、「厥逆」。通常是當氣溫降低時，人體的新陳代謝下降，血液循環變慢，且寒冷的氣溫造成末梢血管收縮所導致的現象。一般人陽氣充足只在寒流來襲的時候才手足冰冷，然而有一部分的人即使在夏天也會手腳冰冷，不舒服的症狀甚至會影響到日常生活與睡眠，此時就會建議從內在體質來做改善。 -
吞嚥卡卡、乾咳是罹癌警訊！ 1壞習慣拉近食道癌距離
癌症新知 / 其他癌症3892新竹台大分院肝膽腸胃內科施文廸醫師說明，食道癌初期症狀就是單純的胃食道逆流。有些人吃東西有異物感、吞東西會感覺卡卡。有些人常覺得喉嚨乾癢，需要喝水才能稍微改善。有些人會覺得咽喉緊縮，尤其喝熱茶、熱湯，整個上腹到喉嚨不舒服。有些人會反覆咳嗽、常需要清喉嚨。 -
吃火鍋時蟹肉棒連膜一起下鍋？ 專家：別拿健康冒風險
健康養生 / 生活保健403冬天吃火鍋，人生一大享受，但在處理蟹肉棒時，要連同塑膠膜一起丟至鍋中？還是先取出塑膠膜？國內毒物權威、長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，很難知道塑膠膜材質是否能耐高溫，建議去膜之後，再放至沸湯中。 -
大雪氣溫驟降兩時間點最易發生中風 中醫養生首重護心
健康養生 / 生活保健510「大雪」是冬季的第3個節氣，也是1年24節氣中的第21個節氣，大雪之後是全年陰氣最重的時期，就中醫觀點心為火臟，這時要特別注意心肺的循環。 -
寒露時節天氣晝熱夜涼 中醫開立潤肺防燥生活飲食處方
健康養生 / 生活保健3118馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩表示，像是能祛風潤燥的芝麻、潤腸通便的蜂蜜、滋陰養胃的蓮藕、生津潤肺的山藥，以及能滋潤清熱的菊花和當令盛產的秋蟹，都是適合此時節的飲食內容。