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關鍵字：濕度
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吹冷氣吹到皮膚癢、鼻涕狂流？ 冷氣病可按3穴位改善
醫藥衛生 / 中醫養生4352夏天溫度持續攀升，許多人都躲在室內避暑吹冷，然而長時間吹冷氣卻不利健康，特別是過敏體質、血液循環不良，還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。冷氣病表現的症狀非常多元，包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。 -
處暑節氣室內外溫差大「溫差病」上身！ 中醫有效緩解
醫藥衛生 / 中醫養生4235賴睿昕中醫師指出，當室內與室外的溫差太大，人體無法調適，引起身體不良反應，就是「處暑」節氣常出現的溫差病，主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀，輕微的溫差病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱，這是因為我們本來在戶外曬太陽，就會使全身發熱，這時應該要讓人體排汗的自我調溫機制啟動，經由汗水排掉體內累積的熱。 -
今夏濕熱有感！濕疹、汗皰疹易爆發 中醫教你改善方法
醫藥衛生 / 中醫養生38275聖元中醫診所院長鄭愛蓮說明，中醫認為皮膚疾病患者除了自身代謝不良，外在環境也是重要的誘發因素，炎熱時出汗可排解，往往濕氣不易排除，身體代謝不正常，便會從皮膚排出毒素。 -
長輩不開冷氣熱到體溫達38度 急診醫示警中暑死亡率高
健康養生 / 生活保健3804近期連日創下高溫，氣象局更預估未來幾天「沒有最熱，只有更熱」。醫師說明，近期有長輩為了省電費，白天不開冷氣，導致自己出現中暑症狀，緊急送醫才改善。 -
國中生爬山中暑！橫紋肌溶解症險病危 防熱傷害這樣做
健康養生 / 生活保健4024為避開最毒辣陽光時段，一群國中生日前相約下午4點爬山，地點就在台北近郊，不料，其中1名男生卻在傍晚6點多出現瞻妄現象，意識混亂、胡言亂語，緊急送至三總急診，當時肛溫高達41.4度，且出現急性腎衰竭、代謝性酸中毒以及橫紋肌溶解症，情況一度危急，目前仍在加護病房觀察中。 -
夏季熱浪來襲！熱傷害以中暑最嚴重 這類型恐危及生命
健康養生 / 生活保健3634高溫潮濕，小心熱浪傷人。衛福部國健署統計，今年（112）年6月1日至28日，累積488人次因熱傷害就醫，遠高於去年6月280人次；而28日就有17人因為熱傷害就醫。常見熱傷害為熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，其中以中暑最為嚴重，提醒如果出現身體發熱、心跳及呼吸加速、皮膚發紅且乾燥等症狀，就應提高警覺，儘速至陰涼處休息，去除衣物，用溫水擦拭或風扇冷卻體溫。 -
天氣濕熱全身皮膚癢透透 中醫師指導體內外除濕這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生4693聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，下過雨後出太陽，地面濕氣蒸發，濕熱交雜容易引發部分民眾的皮膚疾病，像水泡、濕疹、異位性皮膚炎等症狀就容易加劇。 -
端午節粽子吃多難消化！營養師提4妙招 減輕腸胃負擔
健康養生 / 營養美食4737隨著端午節將至，許多民眾都會應景品嚐粽子，但由於肉粽大多是糯米製成，一不小心吃太多，恐會造成熱量爆表或腸胃不適等問題，營養師Ricky特別和民眾分享吃粽4大妙招，包含粽子取代白飯、進食4步驟、1天1粽及搭配彩色蔬果，蔬果可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等方法，讓大家在吃粽子的同時補充足夠膳食纖維、均衡營養，輕鬆享受過節氣氛！