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關鍵字：激素
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吃含硒食物緩解更年期不適 這類人營養點滴補充吸收快
健康養生 / 健康新知5257永越健康管理中心家醫科主治醫師、台灣生物等同性荷爾蒙學會理事長唐雲華醫師表示，一般人年過40歲後，荷爾蒙腺體就會開始萎縮、老化，分泌逐漸減少，與更年期有關主要是性腺，包括睪丸和卵巢，像是男性荷爾蒙如睪固酮，女性荷爾蒙如雌激素和黃體酮分泌就會減少。更年期階段若補充足量的硒，能保護性腺，荷爾蒙分泌相對較充足，有助延緩衰退老化。 -
偏頭痛與乳癌風險有關？ 研究利用基因檢測找出關聯性
健康養生 / 健康新知3587偏頭痛是1種常見的神經疾病，會引起嚴重的頭痛，並與心血管疾病、失智症和癌症等狀況有關，最近1項研究揭示了偏頭痛與乳癌之間可能存在的基因聯繫，此項研究被刊登在《BMC期刊》上。 -
觀看現場體育賽事超熱血！ 研究發現：幸福感大幅提升
醫美減重 / 精神健康6498董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，研究證實參加現場體育賽事會增加我們的「生命價值感」，這種增強與得到工作的幅度相當，是個令人振奮的結果，呼籲民眾給自己或親友一個去現場觀看體育賽事的機會。屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興說明，當我們參與大家認同的團體活動，會有種「大家都和我一樣」，去除「陌生」或「孤獨」的負向感受，讓人產生幸福感，特別在運動競賽現場的感受更明顯。 -
荷爾蒙減少心血管風險倍增！ 國健署籲做好更年期保健
健康養生 / 心臟血管3313每年10月18日為「世界更年期關懷日」，今年特別強調，更年期女性要重視心血管疾病！根據衛生福利部111年死因統計調查，心血管疾病為女性第2大死因，特別是更年期階段的女性，卵巢功能退化，女性荷爾蒙（雌激素）分泌量減少，導致腹部脂肪容易堆積、血脂異常、胰島素抗性增加，導致罹患心血管疾病風險增加，死亡風險也倍升。 -
啤酒無限暢飲的下場！中年男因頭暈送醫 竟罹低血鈉症
健康養生 / 生活保健398256歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史，他於連假期間從白天喝到晚上，天天喝超過10罐啤酒，直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫。醫師在檢查後發現患者嚴重低血鈉，加上血液滲透壓及尿液滲透壓都偏低，診斷是「啤酒性低血鈉症（beer potomania）」，並警告王先生務必戒酒，以免危及生命。 -
慢性鼻竇炎復發需再次手術 多屬第2型發炎反應難控制
健康養生 / 健康新知6268慢性鼻竇炎困擾許多人，保守治療若無效，可藉鼻竇內視鏡手術改善，但部份患者效果不彰。林口長庚醫院跨科別合作，鑽研青少年慢性鼻竇炎治療，發現若是屬於第2型慢性鼻竇炎，也就是通常會出現鼻息肉或合併氣喘等下呼吸道疾病者，預後較差且息肉易復發，最難控制。建議採個人化醫療，選擇適當的病患予以生物製劑治療，強化第2型發炎反應的控制，將可獲得有效改善。 -
避孕藥有吃就好？只戴保險套避孕？ 醫揭4大避孕迷思
兩性關係 / 愛愛這檔事6657做愛想避孕，全程戴好保險套還不夠？醫師指出，男性戴保險套即使「全程完美配戴」，或是女性規律口服事前避孕藥，單靠其中1種避孕方法效果仍有限；但只要將這2種避孕措施同時做到，達成男女「雙重避孕」原則，就能有效避孕達99%。不過，年輕男女仍對於避孕方式存在許多迷思，究竟哪些常見避孕行為是錯誤的呢？ -
「無髮無天」好崩潰！網議禿頭原因 替頭皮求一線生機
醫美減重 / 護髮生髮植髮3611觀察近3個月內網路上針對「禿頭原因」相關話題的討論，發現「生活壓力大」為受到最多網友熱議的禿頭原因。不少人因經歷重大變故、壓力等緣故，導致頭髮在一夜之間脫落許多，形成「圓形禿」，讓人一覺醒來驚恐不已。「圓形禿」又被稱為「鬼剃頭」、「壓力禿」，此種禿頭通常是因為壓力導致免疫系統失調所造成。