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身體缺鈣全寫在臉上！ 營養師授「補鈣、健骨吃法」
健康養生 / 健康新知2921營養師高敏敏在其臉書提到，若是常容易感到疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠，甚至是憂鬱，就有可能是身體發出的警訊，正在告訴你「缺鈣」了，務必重視才行。 -
168斷食期間可以吃什麼？ 營養師臉書PO「1日菜單」
醫美減重 / 體重管理3103營養師高敏敏在臉書貼出一張「食物份量表」，幫大家分好人體每日所需的6大類食物，以及每次可以吃的份量。
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舌尖潰瘍2周未癒合是警訊！ 一旦侵犯舌內深處恐舌癌
醫藥衛生 / 中醫養生6160口腔內的惡性腫瘤多由黏膜上鱗狀細胞惡化所致，正常來說，黏膜具有一定再生能力，若長期受到刺激，可能造成細胞產生變異，包括如嚼食檳榔、抽煙、喝酒、經常吃過燙或太辣食物、口腔衛生不良、蛀牙、長期裝置不適合的假牙、人類乳突病毒（HPV）感染及暴露輻射線等，都可能成為罹患口腔內舌癌的危險因子。西醫常見治療舌癌以手術方式為主，晚期術後常合併化療及放療處置；但對於害怕手術治療的病患，透過中醫治療仍可找到一線生機。 -
不只是火燒心！ 中醫師曝這些胃食道逆流症狀也別大意
醫藥衛生 / 常見疾病7312收治這名婦人的中醫師曾子澄指出，上述婦人的胃食道逆流情況較為棘手，屬於病因複雜的難治類型，即使照了胃鏡，也不見得能找出好的治療方法。現代人壓力大，胃食道逆流患者明顯增加，飲食不規律、暴飲暴食、愛吃宵夜或情緒緊繃等，都會使消化機能變差，降低胃排空的速度，一旦胃酸分泌過多卻停留在胃裡，便會隨著腹壓上升向上擠壓而胃食道逆流。 -
別再一直問失智者「我是誰」？ 專家告誡6大NG行為！
健康養生 / 老年照護2350台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，失智者因認知功能缺損以致走失風險高，特別是在過年期間家人團聚、活動多且熱鬧的時候，風險更高，因此，建議每天幫長輩拍照，有助快速協尋；其次，現在就幫有走失之虞的長輩申請愛的手鍊及愛心布標，並更新身分證的照片，以利快速找回走失的長輩。 -
深夜吃點心掌握3原則 進食時間、挑對食物、注意熱量
健康養生 / 生活保健2447相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》，除了溫暖動人的故事，劇中每一道深夜美食更是撫慰人心的關鍵，尤其是寧靜無壓的深夜放鬆時間，如果晚餐又吃得早，難免會嘴饞想吃點東西滿足口腹之慾，也能幫助穩定血糖，不至於因為飢餓而影響睡眠品質。 -
動物油好？還是植物油佳？ 搞懂食用油製程聰明挑選！
健康養生 / 營養美食2863「挑選油品是1門學問。」蘇秀悅說，應該依照烹調處理方式來決定油品種類，例如，大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等植物油，不飽和脂肪含量（85%以上）較高，一般建議，用於低溫處理，不宜炒炸。
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癌症化療免疫系統受損最危險 中醫輔助修復減輕副作用
癌症新知 / 癌症治療4330中醫師陳瑞聲表示，癌症一直是國人10大死因榜首，雖然醫療進步，但身體有異樣就要提早就醫，不要等到變嚴重才去檢查，要是檢查結果發現是癌症3C或擴散轉移才去治療，就為時已晚，目前西醫治療癌症主要藉由化療、放療和標靶治療。