現代人生活壓力大，而且外食居多，你是否常常莫名其妙就開始肚子痛？當一個人腸胃狀況不好，不只造成免疫力下降，也會引起腹瀉、感染等症狀，這除了反映消化系統的狀態，更與飲食作息與日常生活遇到的事情有相當大的關係，或許你的身體正在用他的方式向你抗議！快來檢視自己的身體是否有遇到以下狀況吧。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內網友熱議的「腹痛疾病」相關話題，帶您了解有關網友引起腹痛的10大常見疾病有哪些。

12歲小祥（化名）平時異位性皮膚炎的症狀控制良好，但一到冬天便惡化，搔癢難耐，經奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺診察後發現，患者的皮膚偏乾、脫屑，且有不少抓痕，加上喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨，於是她開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏，並囑咐小祥別再泡熱水澡，每日洗完澡後將凡士林與不含香精的乳液混和保濕皮膚，並以輕拍方式代替指甲抓癢，經過2週治療後，皮膚症狀終於穩定下來。

秋天的飲食重點在「溫」和「潤」，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材，來滋潤乾枯的五臟六腑。網路上就以「蘋果」奪得聲量冠軍，還有富含維生素的南瓜以及中秋節必吃的柚子都是適合秋日的養生食材。另一方面，中醫師也表示秋天適合吃白色食物，因為許多白色食物是蛋白質的來源，能滋養肺部。那就去超市採買，用美食為秋天涼燥的身體進補一下吧！

西醫治療是以手術、化學治療、放射治療和標靶藥物為主，多數癌症病患開刀切除惡性腫瘤後，常面臨進行化療或放療的選擇，而最讓病患家屬害怕的是化療後帶來各種副作用與不適，近年來，透過中醫輔助治療癌症愈來愈普遍，不只可改善化療副作用，更有助病患完成整個癌症療程。中醫補助療法能有效幫助癌症化療持續，陳瑞聲醫師指出，成分含有金線蓮、牛黃等高級中草藥的「護髓解毒湯」，不會與化療藥物衝突，能針對化療後造成的骨髓細胞傷害、快速清熱解毒，減少化療藥物對正常細胞的破壞，能保護或快速修復受損的骨髓黏膜和造血細胞，防止敗血症等，可減輕8成化療黏膜受損副作用。臨床上也發現，於化療前、中、後持續治療，約在化療3、4次以後就能明顯感受體力及恢復力的差異。

新冠疫情爆發迄今，官方確診人數已突破6百萬人，連同染疫黑數，恐以逼近千萬，不少人服用清冠一號，緩解症狀，這也提高民眾接受中醫治療意願。最新調查發現，在疫後20至39歲就診族群顯著增加，除了改善身體不適，並希望透過中醫調理身體。

董氏基金會表示，吞嚥能力如同身體的其他功能一般，隨著年齡增長會慢慢退化，即便是沒有任何疾病的長者，有時也會出現吞嚥功能的障礙，這種現象在日文稱作「老嚥」。為了解決此問題，提供大家「軟食力5大策略」，讓長輩們進食不煩惱。

隨著環保意識抬頭，越來越多愛喝手搖飲料的民眾開始自帶環保杯，加上台北市政府宣布12月起，台北市飲料店將全面禁止使用一次性的塑膠杯，藉此鼓勵民眾自帶環保杯。日前就有網友於討論區請益「如何挑選環保杯」，吸引不少回覆，其中網友最關心「材質選擇」。陶瓷、不鏽鋼款都是網友大力推薦的選擇。此外，顏色語造型也是一大考量，除了在意環保杯質感，在提倡環保的同時，也希望能呈現個人品味。

莊振杉中醫師表示，對比放、化療在殺傷癌細胞同時也會帶給正常組織的損傷，中醫則是以辨證論治，進行扶正祛邪、去積消腫、活血化淤、清熱解毒、理氣化痰、補虛養正等不同治療，並依據症狀處理，給予養分、增強免疫力，不傷害正常細胞且無副作用，藉此達到治療癌症的效用，因此選對中藥材就成為中醫治療癌症的關鍵。